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標題:
燒肉三明治
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作者:
pistan
時間:
2012-12-4 11:40:08
標題:
燒肉三明治
簡介燒肉是很下飯的簡單料理,不過拿它作三明治不適宜太鹹,醬汁也必須完全收乾。
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食材腰內肉 1/4條
蒜頭 少許
黑胡椒粒 少許
沙糖 少許
醬油 適量
油 適量
吐司 6片
雞蛋 3粒
番茄醬 適量
生菜葉 適量
作法1.
肉切絲。蒜頭磨成泥狀。
2.
肉絲加蒜泥、醬油、糖、黑胡椒攪拌,置入冷藏室醃漬
3.
炒鍋倒入油,拌炒肉絲熟透,翻炒到肉汁收乾
4.
雞蛋煎成荷包蛋(我愛吃蛋白煎的恰恰,所以荷包蛋看起來都比較老)
5.
新鮮土司不必烘烤,直接包裹食材,蔬菜可隨意搭配
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作者:
tamyc002
時間:
2012-12-4 12:21:02
小心大家盯上你哦
作者:
nh88
時間:
2012-12-4 12:43:00
沒看過比樓主發的好帖
作者:
kensiu123
時間:
2012-12-4 13:28:55
默默的看完,安靜的回覆
作者:
ILOVEU5
時間:
2012-12-4 13:50:50
頂你一下.
作者:
hillmen
時間:
2012-12-4 16:07:59
一個子 沒看懂
作者:
mydear888
時間:
2012-12-5 07:07:35
這樣的帖子,一定會引起轟動
作者:
^^SaSabb
時間:
2012-12-6 11:13:20
我等你喲
作者:
砵仔糕
時間:
2012-12-10 04:22:23
這個帖不錯!!
作者:
hkgordan
時間:
2012-12-14 07:43:08
來幾句吧
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