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標題:
鮪魚蔬菜蛋炒飯
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作者:
現實999
時間:
2012-12-7 23:42:00
標題:
鮪魚蔬菜蛋炒飯
2012-12-7 23:42:00 上傳
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材料:
鮪魚罐頭一罐
做法:
1.
先將蔬菜切丁備用，青江菜另外裝碗，待最後一個步驟再下
2.
兩顆蛋打進碗內簡單攪散，加一點點鹽巴
3.
開鍋加入少許油，將蔬菜(青江菜除外)放入鍋中炒熟後，先盛出至碗中備用
4.
將蛋液倒進鍋中輕輕攪散，趁還沒完全凝固時加入白飯炒散
5.
炒散後將剛剛煮熟的蔬菜以及鮪魚罐頭(記得先將油瀝乾)放入，一起炒至鬆散
6.
最後將青江菜絲也加入炒飯拌炒，嘗一下味道適量加入鹽巴，悶一下熟透就可以上桌囉！
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(2012-12-7 23:42:00, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者:
junhau
時間:
2012-12-8 00:38:22
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
katchan0481
時間:
2012-12-8 01:13:17
看起來不錯的樣子
作者:
津村浩介
時間:
2012-12-8 01:59:18
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
弒殺滅神
時間:
2012-12-8 02:41:59
不錯不錯,我喜歡看
作者:
andykom28
時間:
2012-12-8 04:00:09
真是佩服得六體投地啊
作者:
盲搶鹽
時間:
2012-12-8 04:01:12
我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了
作者:
yan4327
時間:
2012-12-8 07:28:01
非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！
作者:
HO0907
時間:
2012-12-10 04:39:02
猛力的回覆，潛水值上上上
作者:
鬼谷先生
時間:
2012-12-14 08:03:53
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。
作者:
段皇爺
時間:
2012-12-16 09:41:29
呵呵，等著就等著...
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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