SAY討論區
標題:
鮮蔬咖哩牛腩
[打印本頁]
作者:
doggyXD
時間:
2012-12-12 17:01:56
標題:
鮮蔬咖哩牛腩
2012-12-12 17:01:56 上傳
下載附件
(0 Bytes)
180324grpytlnzcsu.jpg
材料:
牛腩1200g
做法:
1.
把咖哩挖起弄碎
2.
牛腩切塊、紅蘿蔔滾刀切(比馬鈴薯小)、馬鈴薯滾刀切、洋蔥切大丁、蘑菇切厚片
3.
乾鍋小火煎牛腩至四面微焦黃就可以了(撈起備用)
4.
小火倒入沙拉油放入洋蔥拌炒後->以弄碎的咖哩(小火)->一直不斷翻炒咖哩香味出來->已經好的牛腩->蘑菇(每個蘑菇都要染到咖哩)->紅蘿蔔(每個紅蘿蔔都要染到咖哩)(中火)->加入水(大火)->滾了轉中火(中間要去翻炒不然會沾鍋)
5.
約分煮20分鐘之後再放入馬鈴薯->悶煮30分鐘->再放入花椰菜煮熟就可以關火了
附件: [180324grpytlnzcsu.jpg]
180324grpytlnzcsu.jpg
(2012-12-12 17:01:56, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjA0NDc4fGFkOTNkZmJkfDE3ODM1NjM0NTJ8MHww
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2012-12-12 18:32:54
哈哈，看的人少，回一下
作者:
xiao丸子
時間:
2012-12-12 18:32:59
幫你項項吧
作者:
花家姐
時間:
2012-12-12 18:44:59
沒看過比樓主發的好帖
作者:
~Muscle~
時間:
2012-12-12 19:13:11
你喜歡貼子還是發貼子的人
作者:
Disy
時間:
2012-12-12 19:28:57
潛水值看滿囉，回覆一下
作者:
切雞飯
時間:
2012-12-12 19:45:47
支持你一下下。。
作者:
十兵衛
時間:
2012-12-12 20:22:55
哈哈,有意思~頂頂 ，繼續頂頂。繼續頂哦
作者:
kensiu123
時間:
2012-12-12 21:03:49
真是天底下好事多多
作者:
junhau
時間:
2012-12-14 08:53:07
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
tissss
時間:
2012-12-19 09:03:17
能找到這個站真好
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2
附件: [180324grpytlnzcsu.jpg] 180324grpytlnzcsu.jpg (2012-12-12 17:01:56, 0 Bytes) / 下載次數 0