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標題: 由酸入鹼真容易之涼拌菜 [打印本頁]

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作者: pious888    時間: 2012-12-12 17:41:08     標題: 由酸入鹼真容易之涼拌菜



材料:
食材海帶芽一小把

做法:

1.
那天和老公正在亂看電視...剛好看到「打卡按個讚」這個節目，介紹了四大鹼性食物，節目來賓還作了一道我最愛的海帶芽+老公最愛的小黃瓜涼拌菜，看來相當好吃啊!!! 馬上來試作一下~   

2.
抓一把海帶芽，大約半碗，加熱水浸泡，海帶芽吸水膨脹之後會漲很大，大概一倍左右，所以要估量一下所需的量，免得太多或太少   

3.
小黃瓜刨成絲，蒜頭切丁、辣椒切絲，和海帶芽攪拌一下   

4.
把檸檬擠成汁，和醬油、香油徹底攪拌，撒上南瓜子，再用辣椒絲裝飾，即可上桌，最後別忘記飯後配一杯綠茶，這樣四種食物就都吃到了喔~ ^^   

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作者: {誼}    時間: 2012-12-12 18:32:54

謝謝分享了!

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作者: cb_reptile    時間: 2012-12-12 18:32:59

真是有你的！

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作者: hillmen    時間: 2012-12-12 18:44:59

哎 怎麼說那~~

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作者: cb_reptile    時間: 2012-12-12 19:13:11

經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

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作者: 現實999    時間: 2012-12-12 19:28:57

回帖是種美德

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作者: plas_hoz    時間: 2012-12-12 19:45:47

頂．支持，路過．

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作者: 牛奶陽光    時間: 2012-12-12 20:22:55

樓上的稍等啦

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作者: frankyhui    時間: 2012-12-12 21:03:49

看起來不錯的樣子

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作者: 牛奶陽光    時間: 2012-12-14 08:53:07

尼伊達看起來是個不錯的站喔

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作者: ~Muscle~    時間: 2012-12-16 11:49:43

慢慢來，呵呵

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作者: kengtr    時間: 2012-12-19 09:03:17

好帖，有才

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