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標題: 養生有道十種男人天生壽命長 [打印本頁]

作者: jerrygarry 時間: 2012-12-16 09:21:48 標題: 養生有道十種男人天生壽命長

問"男人，女人，誰更怕死？"答"男人。"問"男人，女人，誰更容易死？"答"男人。"好吧，那麼無可厚非，男人更需要得到關愛。如果你是男人，以下的文字你該看看；如果你是女人，你更該好好看看，因為這些可以降低男人死亡率的生活方式，幾乎都與你有關。
1.攔截心臟病：
多吃牛排——多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。可以把危險降低29%。
2.照看好肝臟：
少喝啤酒——如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。可以把危險降低85%。
吃些蔬菜——你的肝臟很樂意你多吃一些鱷梨和蘆筍，它們富含谷胱甘肽，這是肝代謝毒素及化學藥品所必需的一種氨基酸，是身體裡主要的抗氧化劑，也是促進肝的再生所必不可少的一種物質。可以把危險降低36%。
3.繞開肺癌：
做個巴西人——我們指的是他們的堅果而非其頭發。堅果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那麼吃多少才能擁有一個超人般的肺呢？隻需要一天三顆。可以把危險降低48%。
不再吸煙——我們不得不再次苦口婆心地勸誡：你的口氣聞起來如此之差以至於連狗都厭惡地退避三舍；你每年在這個嗜好上花費數千元卻隻能使女人對你敬而遠之；如果這些還不夠，那麼不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致。
4.回避自殺
重整河山——陷入困境可能會導致你人生的一些大門被關閉，那麼且試著和你大學的死黨一起去歐洲旅行，或者開一輛吉普去穿越柴達木盆地，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過著怎樣的一種生活。
加拿大的研究者發現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把註意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消雲散。如果你還在為單身困擾的話，立即穿上你最性感的衣服，出門去吧。可以把危險降低200%。
把註意力放到工作上——即使香煙沒有殺死你，你最終還是可能被你自己幹掉。美國研究人員對30萬軍隊人員進行調查分析，發現那些每天吸20根或20根以上香煙的人的自殺率是那些從不吸煙的兩倍。香煙中的主要化學物質會加重你的沮喪情緒。可以把危險降低200%。
5.保衛前列腺

更多的性——據澳大利亞科學傢研究發現，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉前列腺裡的致癌物質。因此，如果你喜歡你的愛人和喜歡自己一樣多，那麼，保持經常的性行為吧，這有利於你的前列腺。可以把危險降低34%。

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2012-12-16 13:15:30

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: bobodragon2001 時間: 2012-12-16 13:16:07

先頂後看

作者: 一心 時間: 2012-12-16 13:20:49

慢慢來，呵呵

作者: jennyjellyfish 時間: 2012-12-16 13:30:17

回帖是種美德

作者: maverickhon 時間: 2012-12-16 13:40:55

支持一下吧

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2012-12-16 13:42:48

這一篇看起來不錯，可以頂

作者: 切雞飯` 時間: 2012-12-16 13:45:09

幫你頂，人還是厚道點好

作者: 太陽穴 時間: 2012-12-16 13:47:19

真是有你的！

作者: plas_hoz 時間: 2012-12-16 13:50:41

幫你項項吧

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2012-12-19 08:25:45

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

作者: 傻QQ 時間: 2012-12-25 07:14:51

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