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標題: 梅香優格水果沙拉 [打印本頁]

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作者: 65412543    時間: 2012-12-22 08:49:19     標題: 梅香優格水果沙拉



材料:
梅狀元老梅膏1大匙

做法:

1.
準備食材:如圖   

2.
將香蕉斜切片、蓮霧隨意切小塊、蕃茄對切半在隨自己喜好擺盤   

3.
另外取出用剩的QQ軟糖裝飾   

4.
將3/2堅果鋪在上層及軟糖放置盤中   

5.
取出1大匙【梅狀元老梅膏 】放入優格中攪拌   

6.
一匙匙舀出淋在盤上   

7.
即將完成囉~   

8.
最後再將1/3的堅果放在最上層，即可享用~   

9.
標準鹼性食品 - 平衡飲食酸鹼 調整養生體質 6.可任意搭配不同食材，多樣化料理上桌 7.物超所值 – 市場上價格最合理的高機能性產品     

10.
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作者: tissss    時間: 2012-12-22 12:26:15

想都不想，就支持一下

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作者: tamyc002    時間: 2012-12-22 12:43:26

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

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作者: HOTSTUDIO阿蚊    時間: 2012-12-22 12:44:00

幫你頂，人還是厚道點好

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作者: hkgordan    時間: 2012-12-22 12:58:09

長時間沒來看了 ～～

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作者: hillmen    時間: 2012-12-22 13:10:05

感覺好像在哪裡看過了，汗~

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作者: 底褲超人    時間: 2012-12-22 13:15:06

誰都不容易啊 ~~

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作者: naturebeehk    時間: 2012-12-22 14:03:21

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

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作者: Derek_Me    時間: 2012-12-22 14:27:50

頂頂更健康，越頂吃的越香。

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作者: mic167    時間: 2012-12-22 15:09:36

加油啊！！！！頂哦!!!!!  

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作者: HO0907    時間: 2012-12-25 09:00:14

快樂看帖，認真回覆

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作者: 太陽穴    時間: 2013-1-1 08:26:14

樓主也是培訓師嗎

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