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標題: 滷鯖魚 [打印本頁]

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作者: 北極蝦    時間: 2012-12-24 16:08:36     標題: 滷鯖魚



材料:
材料鯖魚一隻

做法:

1.
步驟1先準備好所有材料ˊ並請清洗乾淨切成適當大小備用   

2.
步驟2準備一適合微波的鍋盤ˊ將所有材料平均擺上

3.
步驟3將所有調味拌勻淋於材料上

4.
步驟4蓋上鍋蓋ˊ如果沒適合鍋具ˊ就用適合鍋盤蓋上耐熱保鮮膜送入微波ˊ以強微波20分即可

5.
步驟5完成取出ˊ再灑上少許熟芝麻就能上桌囉~

6.
簡單輕鬆又方便ˊ而且非常入味好吃哦~一鍋搞定ˊ有魚有蔬菜ˊ湯汁還能拿來拌飯ˊ喜歡的再試試看~~

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作者: 鳥不起點算    時間: 2012-12-24 18:06:14

不管你信不信，反正我信

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作者: 砵仔糕    時間: 2012-12-24 18:06:59

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！  

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作者: 傻QQ    時間: 2012-12-24 18:26:48

初來乍到，請多多關照。

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作者: kenneth_sweet    時間: 2012-12-24 18:57:10

搶座位來了

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作者: lreneMOON    時間: 2012-12-24 19:12:22

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

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作者: jerrygarry    時間: 2012-12-24 19:47:54

謝謝分享了!

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作者: bobodragon2001    時間: 2012-12-24 20:55:39

Thank you for your sharing，回覆囉

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作者: {誼}    時間: 2012-12-25 01:21:19

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

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作者: kenneth_sweet    時間: 2012-12-25 02:02:39

頂你一下，好帖要頂！

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作者: HO0907    時間: 2012-12-25 02:43:56

我十目一行也還是看不懂啊

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作者: frankyhui    時間: 2012-12-25 05:29:02

我幫你 喝喝  

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作者: nh88    時間: 2012-12-25 09:30:29

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

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作者: mic167    時間: 2013-1-1 08:29:22

不是吧

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作者: andykom28    時間: 2013-1-2 08:57:08

不錯啊! 一個字牛啊!

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