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標題: 五彩梅香鱈魚 [打印本頁]

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作者: 雷電之風    時間: 2012-12-27 23:26:07     標題: 五彩梅香鱈魚



材料:
鱈魚1片

做法:

1.
準備所需食材。   

2.
鱈魚用廚房紙巾擦乾水分，沾上調均勻之太白粉、地瓜粉後炸酥，用廚房紙巾吸油後盛盤備用。   

3.
另起油鍋，爆香蒜片。   

4.
加入調味料     

5.
加入洋蔥絲、黑木耳絲、蔥絲、紅蘿蔔絲、青椒絲及黃甜椒絲快炒後，勾芡淋在炸酥的鱈魚片上即可。   

6.
加入蔥絲裝飾一下就完成囉！   

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作者: juny0385    時間: 2012-12-28 00:50:45

線上等線上等

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作者: [email protected]    時間: 2012-12-28 01:12:29

都是那麼過來的

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作者: 弒殺滅神    時間: 2012-12-28 01:33:49

呵呵，找個機會...

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作者: lreneMOON    時間: 2012-12-28 02:05:13

我分享一下囉

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作者: mic167    時間: 2012-12-28 02:14:12

幫你項項吧

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作者: kensiu123    時間: 2012-12-28 02:28:53

潛水值看滿囉，回覆一下

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作者: Tung8887    時間: 2012-12-28 04:45:04

我的idea，被樓主嫖竊了！

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作者: 花家姐    時間: 2012-12-28 06:27:05

呵呵 高高實在是高~~~~

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作者: Essi    時間: 2012-12-29 06:02:24

這貼？不回都不行啊

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作者: andykom28    時間: 2012-12-29 15:06:10

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

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作者: plas_hoz    時間: 2012-12-31 03:28:11

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

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作者: weltergf    時間: 2012-12-31 08:50:52

似曾相識的感覺

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作者: {誼}    時間: 2012-12-31 08:50:54

呵呵,支持一下哈  

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作者: ILOVEU5    時間: 2013-1-2 08:56:33

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