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標題: 冬天“腎”最傷不起(圖) [打印本頁]

作者: 雨．歡 時間: 2012-12-29 16:15:14 標題: 冬天“腎”最傷不起(圖)

（網絡圖片）
冬天天氣寒冷，寒與腎相應，最易傷害腎的陽氣。這對身體造成瞭兩個傷害，一是容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾病；另外，腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽幹口燥，頭暈耳鳴疾病也隨之而生。所以說冬天對腎的保養十分重要。
揉耳增腎陽
長期的診斷觀察表明，當人體有病時會在耳廓上出現反應點。因為耳朵上穴位密佈，且通四肢百骸，因此中醫的耳針療法就是在耳廓的一定部位，特別是反應區進行針刺或理針，以達到治療疾病的目的。
灸助冬日
腎是先天之本，脾胃是後天之本。脾腎一虛，正氣則虛，邪氣則盛。因此扶養正氣貴在溫補脾腎。中醫認為，溫補者，莫過於灸法，灸者，乃艾之火攻，能壯人陽氣，益人真陰。艾灸有6大功效：通經活絡、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。
泡腳活絡
從中醫的觀點來看，人五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。腳不僅是足三陰經的起始點，還是足三陽經的終止處，這條經脈之根分別在腳上的6個穴位中，僅腳踝以下就有33個穴位，雙腳穴位達66個，經常泡腳就可刺激腳部的太沖、隱白、太溪、湧泉以及踝關節以下各穴位，從而起到滋補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡，促進新陳代謝以及延緩衰老的功效，可以防治各臟腑功能紊亂、消化不良、便秘、脫發落發、耳鳴耳聾、頭昏眼花、牙齒松動、失眠、關節麻木等癥。

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作者: mydear888 時間: 2012-12-29 20:57:57

樓主在那邊抄的呢

作者: yan4327 時間: 2012-12-29 21:06:55

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2012-12-29 21:07:03

暈不信啊

作者: 北極蝦 時間: 2012-12-29 21:07:41

這個站不錯！！

作者: k2a3i4 時間: 2012-12-29 21:10:31

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: gaiful 時間: 2012-12-29 21:33:13

我的媽呀，愛死你了

作者: katchan0481 時間: 2012-12-29 21:44:02

謝謝分享

作者: ILOVEU5 時間: 2012-12-29 21:44:37

幫你回覆一下

作者: 小妖怪 時間: 2012-12-29 21:56:17

考慮可以列入精華

作者: Derek_Me 時間: 2012-12-29 22:16:52

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: 花家姐 時間: 2012-12-31 03:24:38

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: hkgordan 時間: 2012-12-31 08:32:05

暈不信啊

作者: LMFAO 時間: 2013-1-1 08:26:14

能找到這個站真好

作者: ng015856 時間: 2013-1-2 08:53:43

尼伊達是各好論壇，以後天天來

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