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標題:
烤蘆筍蕃茄與煎干貝
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作者:
runrunscooter
時間:
2012-12-29 21:27:21
標題:
烤蘆筍蕃茄與煎干貝
2012-12-29 21:27:21 上傳
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材料:
生食級大干貝6顆
做法:
1.
先將小蕃茄淋上適量橄欖油與海鹽/黑胡椒/香料 調味，並放入150度的烤箱烤15分鐘後，放入蘆筍一起再烤個5分鐘即可出爐
2.
將鍋子燒熱，放入橄欖油，再放入干貝兩面各煎一分鐘，表面焦黃就可起鍋
3.
將烤好的蔬菜擺盤，將干貝放在蔬菜上擺盤後，淋上少許油醋醬，再撒上一點點的黑胡椒就完成了
4.
油醋醬：基本上把橄欖油加上醋或是檸檬汁，加些鹽接著快速攪拌直到乳化就完成了！
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作者:
阿迅
時間:
2012-12-30 00:06:16
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
作者:
jennyjellyfish
時間:
2012-12-30 02:46:47
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
小妖怪
時間:
2012-12-30 03:33:00
先看看怎麼樣！
作者:
a_c_e06
時間:
2012-12-30 04:57:59
看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺
作者:
曾冇權
時間:
2012-12-30 08:15:53
天天尼伊達，快樂似神仙
作者:
appson
時間:
2012-12-30 11:36:17
回個帖子支持一下！
作者:
24gold24
時間:
2012-12-30 12:05:17
呵呵 都沒人想我~~
作者:
tamyc002
時間:
2012-12-30 13:23:06
老大,我好崇拜你喲
作者:
katchan0481
時間:
2012-12-30 15:55:28
每天都要來尼伊達論壇逛一逛
作者:
nh88
時間:
2012-12-31 03:39:03
有空一起交流一下
作者:
mic167
時間:
2012-12-31 08:51:52
好奇心，我打開看看
作者:
北極蝦
時間:
2013-1-1 08:49:54
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
作者:
stk190
時間:
2013-1-2 09:27:29
有才的不在少數啊
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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