SAY討論區

標題: 當心！這些壞習慣廢瞭你的腎！(組圖) [打印本頁]

作者: 采兒 時間: 2013-1-1 12:46:50 標題: 當心！這些壞習慣廢瞭你的腎！(組圖)

別以為隻有男人會腎虧，需要補腎；女人腎虧同樣危害無窮，比如，加速衰老、乳房下垂、脫發、性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代！那麼哪些習慣最傷腎，又該如何補腎呢？

不愛喝水
好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。
喝飲料比喝白開水還多
飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。
口太重
攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。
愛喝啤酒
如果已經患瞭腎臟方面的疾病，又經常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

吃太多肉
吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度。

附件: [162814p23njkz0qsh.jpg] 162814p23njkz0qsh.jpg (2013-1-1 12:46:50, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjI1MDcxfDExMTMwY2VkfDE3ODMzNDM2NDZ8MHww

附件: [1628163i55oqrc2mw.jpg] 1628163i55oqrc2mw.jpg (2013-1-1 12:46:50, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjI1MDcyfDMyN2JjMzA2fDE3ODMzNDM2NDZ8MHww

作者: 切雞飯 時間: 2013-1-1 17:24:00

我幫你這一帖頂起來

作者: a_c_e06 時間: 2013-1-1 17:37:16

我分享一下囉

作者: tamyc002 時間: 2013-1-1 17:44:59

頂．支持，路過．

作者: oh~my~gag 時間: 2013-1-1 17:50:00

既然來了，就留個腳印

作者: michael.huang 時間: 2013-1-1 18:05:23

不管你信不信，反正我信

作者: 北極蝦 時間: 2013-1-1 18:07:47

慢慢來，呵呵

作者: 切雞飯 時間: 2013-1-1 18:36:20

謝謝分享了!

作者: vol1210 時間: 2013-1-1 18:51:01

今天無聊來逛逛

作者: k2a3i4 時間: 2013-1-1 19:03:59

呵呵，等著就等著...

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-1-1 19:20:18

快樂看帖，認真回覆

作者: mic167 時間: 2013-1-1 19:20:39

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: Essi 時間: 2013-1-1 20:57:17

幫你項項吧

作者: 正義西門慶 時間: 2013-1-1 23:00:29

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 正義西門慶 時間: 2013-1-2 08:53:43

尼伊達是各好論壇，以後天天來

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)