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標題: 紅配綠焗烤蔬多多 [打印本頁]

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作者: pistan    時間: 2013-1-6 22:47:18     標題: 紅配綠焗烤蔬多多



材料:
紅蘿蔔2根

做法:

1.
準備所有滿滿的食材，洗淨 （雖然擺的不太漂亮XD)   

2.
將食材削皮與切丁，馬鈴薯先用電鍋蒸過，（可加入些許鹽）建議買台灣馬鈴薯，美國馬鈴薯口感較硬，要蒸兩次以上才會軟   

3.
蒸過的馬鈴薯與雞蛋豆腐混合   

4.
雖然看起來爛爛的，可是味道很棒唷:P   

5.
紅蘿蔔、花椰菜、菇菇先用熱水燙過後，加入醬油與黑胡椒調味   

6.
底層先鋪上主食馬鈴薯，上方放上滿滿的蔬菜、玉米、博客火腿與熱狗   

7.
最後鋪上滿滿的起司   

8.
放入小烤箱，可先用下火5分鐘烤熟底部，再設定全開，才不會上面焦掉，下面沒熟   

9.
香噴噴又營養的焗烤出爐囉～～～   

10.
這些食材可以分裝兩個樂扣保鮮盒與一個焗烤盤   

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作者: svcscgba    時間: 2013-1-7 00:05:02

哈哈,頂你了哦.

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作者: bobodragon2001    時間: 2013-1-7 00:06:39

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

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作者: chrity__summer    時間: 2013-1-7 00:29:26

很好！很強大！

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作者: Derek_Me    時間: 2013-1-7 01:01:57

我想要`~

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作者: mic167    時間: 2013-1-7 01:18:41

好人一個

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作者: 花家姐    時間: 2013-1-7 01:18:44

鑒定完畢.!

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作者: kengtr    時間: 2013-1-7 02:03:31

不怎麼好看

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作者: juny0385    時間: 2013-1-7 02:20:16

原來是這樣

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作者: 牙`蔚    時間: 2013-1-7 02:20:48

暈死也不多加點分

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作者: bobodragon2001    時間: 2013-1-7 03:13:58

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

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作者: tracy10quTE~~    時間: 2013-1-7 03:35:23

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

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作者: 一心    時間: 2013-1-7 03:50:53

辛苦的上班，快樂的回帖

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作者: tracy10quTE~~    時間: 2013-1-7 04:09:55

我的idea，被樓主嫖竊了！

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作者: 切雞飯    時間: 2013-1-7 04:25:02

呵呵 高高實在是高~~~~

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