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標題: 蛇年將屆中醫養生面面俱到 [打印本頁]

作者: ckpole 時間: 2013-1-7 20:09:39 標題: 蛇年將屆中醫養生面面俱到

2月10日起，時序進入癸巳蛇年，中醫的養生建議如下：
1.要特別註意心臟疾病，例如：二尖瓣脫垂、心絞痛、心肌梗塞等，患者要特別註意衣著保暖，不要喝冰涼的飲料和吃涼性的瓜果食物，例如：西瓜、哈蜜瓜、小黃瓜等。
2.要特別註意過敏性疾病，例如：過敏性鼻炎、氣喘、蕁麻疹等，容易受風邪引發，平時多註意養生，不要熬夜。
3.要特別註意神經系統發作性的疾病，例如：癲癇、中風、高血壓等，平時多保持情緒的穩定，不要過度興奮或悲傷。
4.要特別註意肝膽的疾病，例如：慢性肝炎、肝硬化、膽結石等，容易脅肋痛、胸痛、脅下與腰背相引而痛，平時多註意情緒的抒發，找到適合自己的減壓方式，例如：聽音樂、唱歌、跳舞等。
5.要特別註意脾胃疾病，例如：慢性胃炎、大腸激躁癥、腹瀉等，容易沒胃口吃不下食物、胃嘈雜、胃脹、反胃嘔吐、胃痛打膈噯氣、腹中腸鳴、腹痛腹瀉、小便疼痛色深黃、大便出血、便秘、痔瘡，平時不要吃燒烤與油炸的食物，飯後步行30分鐘，以幫助消化。

作者: michael.huang 時間: 2013-1-7 20:42:07

嚴重支持！

作者: bobodragon2001 時間: 2013-1-7 20:55:51

支持一下吧

作者: appson 時間: 2013-1-7 20:57:14

你喜歡貼子還是發貼子的人

作者: frankyhui 時間: 2013-1-7 21:09:28

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: 太陽穴 時間: 2013-1-7 21:29:02

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-1-7 21:43:59

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: 世界沒日 時間: 2013-1-7 23:36:58

我這樣算沙發嗎？

作者: k2a3i4 時間: 2013-1-8 03:01:01

沒看過比樓主發的好帖

作者: 底褲超人 時間: 2013-1-8 06:05:03

貌似我真的很笨????哎

作者: Gopper 時間: 2013-1-8 07:26:39

回帖是種美德

作者: ng015856 時間: 2013-1-8 09:50:54

這帖沒看過，來看看

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-1-8 12:13:04

不管你信不信，反正我信

作者: HO0907 時間: 2013-1-8 13:53:51

我又來囉，應該在前幾帖吧

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