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標題: 彩椒雞丁 (小心上癮) [打印本頁]

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作者: 晚安天使    時間: 2013-1-14 23:26:35     標題: 彩椒雞丁 (小心上癮)



材料:
主菜雞胸肉300公克

做法:

1.
洗淨食材，配菜切成一入口的大小   

2.
醃料均勻拌在雞胸肉上   

3.
熱鍋加入健康廚房黃金玄米油，將醃好的主菜過油微炸後，盛起備用   

4.
倒出多餘的炸油，利用鍋中的剩油，炒配菜   

5.
加入過油備用的雞胸肉和開水略炒，調味後蓋上鍋蓋收乾湯汁   

6.
盛盤即可上桌   

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作者: 十兵衛    時間: 2013-1-15 00:37:29

看起來不錯的樣子

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作者: ~Muscle~    時間: 2013-1-15 00:51:49

努力,努力,再努力!!!!!!

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作者: HO0907    時間: 2013-1-15 00:55:35

初來乍到，請多多關照。。。

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作者: 小妖怪    時間: 2013-1-15 00:57:56

好奇心，我打開看看

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作者: katchan0481    時間: 2013-1-15 01:37:25

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

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作者: 切雞飯    時間: 2013-1-15 01:48:38

要是能在多一點就好了

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作者: jennyjellyfish    時間: 2013-1-15 02:05:20

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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作者: 牙`蔚    時間: 2013-1-15 02:36:30

太棒了！

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作者: 津村浩介    時間: 2013-1-15 03:57:37

不錯的東西  持續關注

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作者: tissss    時間: 2013-1-15 05:09:03

似曾相識的感覺

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作者: coffyma    時間: 2013-1-15 05:09:49

真是天底下好事多多

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作者: 豪鬼AKUMA    時間: 2013-1-21 11:49:20

誰都不容易啊 ~~

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作者: 北極蝦    時間: 2013-1-22 05:05:38

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

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