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標題: 身體發出的8大健康信號 [打印本頁]

作者: pallpin 時間: 2013-1-16 12:08:49 標題: 身體發出的8大健康信號

1.眼白
變灰：可能是自然衰老的結果。然而，類風濕關節炎和脆性骨綜合征等疾病也會導致眼白變成灰白色。變紅：最可能是眼睛幹澀所致。人工淚液可緩解眼紅病癥，每天滴4—6次。發黃：可能是黃疸，膽紅素過高所致。
2.睡眠習慣
躺倒就睡著：睡眠缺失所致。每晚理想睡眠時間為8小時。夜間常醒：可能是持續失眠所致。該病與焦慮、抑鬱和睡眠呼吸暫停關系極大。
3.胃口
愛吃咸食：是焦慮或工作透支體力的體現，應該減輕壓力。愛吃油膩食物：油膩食物會刺激大腦產生更多的欣快激素內啡肽，進而對油膩食物上癮。
4.頭發
發際線後退：如果有傢族病史，這可能就是女性典型禿頭癥癥狀。但也可能是馬尾辮發型過緊導致的牽引性禿頭癥。大量脫發：說明身體承受巨大壓力(每天掉發100根左右都算正常)。手術、分娩、或大幅度體重下降都會導致大量脫發。但是痊愈後，頭發會逐漸恢復。
5.口腔
牙齦紅腫或出血：牙周病所致。
6.皮膚
突然幹燥瘙癢：可能是使用新護膚品後的反應。皮膚幹燥也可能是甲狀腺水平過低或貧血癥狀。最好檢查血液。下巴出現痘痘：三四十歲的女性該區域容易發生痤瘡，特別是月經前。
7.尿液
深黃色：身體缺水。加倍飲水，多喝茶，多吃哈密瓜等含水較多的瓜果。渾濁：膀胱或腎臟炎癥癥狀。尿液渾濁是白血球增多的癥狀。血尿或深色尿：膀胱感染和腎炎的癥狀，應立即就醫。
8.雙腳
走路時，腳跟或腳弓疼痛：這是平足癥狀，可購買足弓托予以矯正。走路時，腳部痙攣：是外圍血管疾病癥狀。血液循環不暢導致肌肉乳酸過多堆積，造成痙攣。

作者: cb_reptile 時間: 2013-1-16 14:40:52

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-1-16 14:49:45

不錯，看看。

作者: hillmen 時間: 2013-1-16 14:55:07

加油！樓主，謝謝分享

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-1-16 15:13:07

一頭霧水…

作者: chrity__summer 時間: 2013-1-16 15:22:13

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

作者: Essi 時間: 2013-1-16 22:15:36

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: 太陽穴 時間: 2013-1-16 23:43:43

好看的程度，心照不宣

作者: naturebeehk 時間: 2013-1-17 02:45:58

呵呵,明白了

作者: 切雞飯 時間: 2013-1-17 04:36:50

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: 津村浩介 時間: 2013-1-17 06:19:21

佩服佩服啊.

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-1-18 08:20:54

哎怎麼說那~~

作者: naturebeehk 時間: 2013-1-20 07:10:38

小心大家盯上你哦

作者: kengtr 時間: 2013-1-21 09:36:11

太棒了！

作者: junhau 時間: 2013-1-22 04:50:36

我快厭倦回復了

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