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標題: ♡宛の美好”食“光 ✿ 花之戀飯糰 [打印本頁]

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作者: 沫茶茶    時間: 2013-1-17 08:48:50     標題: ♡宛の美好”食“光 ✿ 花之戀飯糰



材料:
蛋1顆

做法:

1.
材料們：蒜苗、三星聰，切段；鴨賞切片，備用。   

2.
四季豆，斜切段；紅蘿蔔用花型壓模，壓好。（剩餘的紅蘿蔔邊切成末）滾水汆燙至熟軟，撈起瀝乾，備用。   

3.
熱鍋，將三星聰段和紅蘿蔔末，爆香。   

4.
將蛋和香Ｑ甘甜的有機越光米中，拌勻。再與切丁的鴨賞入鍋小火乾煎拌炒至微焦，會逼出鴨油，和蒜苗、三星聰，爆香。   

5.
放入飯模中可用小湯匙壓緊。鴨賞是宜蘭特產，當地「四寶」之首，將洗扒乾淨的鴨懸掛在特製的爐中，用甘蔗點火煙熏烤致熟，包裝，可以直接食用，也可以用作菜肴配料。   

6.
將飯模內的米飯倒扣於盤中。 鴨賞肉質鮮美有彈性，吃得到淡淡的甘蔗味，加上三星蔥的加持，風味與口感更加美味獨特。口感風味多層次，提升胃口的最佳選擇。   

7.
嘴裡的米香旱甜味，不僅讓食慾飽足，更有滿滿的幸福感。 汗滴禾下土，粒粒皆辛苦。是農家的汗水與堅持才能成就的甘甜韻味。   

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作者: xiao丸子    時間: 2013-1-17 12:09:11

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

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作者: ILOVEU5    時間: 2013-1-17 12:29:01

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

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作者: vol1210    時間: 2013-1-17 12:53:00

這一篇看起來不錯，可以頂

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作者: 花家姐    時間: 2013-1-17 13:29:39

希望可以用些時間了~`

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作者: tracy10quTE~~    時間: 2013-1-17 15:18:52

暈  不信啊

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作者: 一心    時間: 2013-1-17 15:50:42

分享的文章不錯看

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作者: gaiful    時間: 2013-1-17 17:45:12

感謝樓主

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作者: {誼}    時間: 2013-1-18 02:29:46

一頭霧水…

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作者: kenneth_sweet    時間: 2013-1-18 02:29:51

你加油吧

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作者: tracy10quTE~~    時間: 2013-1-18 06:15:51

先頂後看

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作者: junhau    時間: 2013-1-18 08:26:58

我起來了 哈哈 剛才迷了會

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作者: oh~my~gag    時間: 2013-1-20 07:52:14

我是來收集資料滴...

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作者: tracy10quTE~~    時間: 2013-1-21 12:26:57

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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作者: [email protected]    時間: 2013-1-22 05:09:33

正好你開咯這樣的帖

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