SAY討論區
標題:
杜咕上菜 蔥爆肉絲
[打印本頁]
作者:
poonso
時間:
2013-1-17 11:26:40
標題:
杜咕上菜 蔥爆肉絲
2013-1-17 11:26:40 上傳
下載附件
(0 Bytes)
120339c3ehoubidc5.jpg
材料:
材料
肉絲300g、蔥3支蔥白切斜片餘切段、蒜末1小匙
做法:
1.
肉絲加入醃料用手抓拌至醃料被肉吸再入靜置醃10分鐘後,加1小匙油與肉絲拌勻
2.
熱鍋中入2大匙油將肉絲倒入,轉中小火以筷子快速來回拌炒至白中帶點紅,約8、9成熟度後起鍋濾油備用
3.
將油倒出只留1小匙底油將蒜末及蔥白入鍋炒香,再加入蠔油拌炒一下轉大火將肉絲及蔥段入鍋快速翻炒
4.
加入鹽翻炒兩下在鍋邊淋上少許醋,淋上香油拌炒一下就可起鍋裝盤
5.
附件: [120339c3ehoubidc5.jpg]
120339c3ehoubidc5.jpg
(2013-1-17 11:26:40, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjQxMjE0fGU2ZWM2MDA1fDE3ODUzMDMxNTR8MHww
作者:
鬼谷先生
時間:
2013-1-17 12:12:29
很好!很強大!
作者:
花家姐
時間:
2013-1-17 12:29:01
為了潛水值,我回覆一下囉
作者:
kengtr
時間:
2013-1-17 13:12:33
頂你一下,好帖要頂!
作者:
HO0907
時間:
2013-1-17 13:35:52
呵呵,找個機會...
作者:
曾冇權
時間:
2013-1-17 15:18:52
頂一個先
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-1-17 15:50:42
知道了 不錯~~~
作者:
gaiful
時間:
2013-1-17 17:45:12
能告訴我去那邊分享的嗎?
作者:
盲搶鹽
時間:
2013-1-18 02:29:46
終於看完了~~~
作者:
hopakngai
時間:
2013-1-18 02:29:51
昨晚多幾分鐘的準備,今天少幾小時的麻煩。
作者:
十兵衛
時間:
2013-1-18 06:15:51
看貼回復是好習慣
作者:
砵仔糕
時間:
2013-1-18 08:26:58
賺點分不容易啊
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-1-20 07:52:14
支持你一下下。。
作者:
xdxd125
時間:
2013-1-21 12:26:57
好分享的樓主,我給你一個贊
作者:
Tung8887
時間:
2013-1-22 05:09:33
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2