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標題:
低卡麻油雞
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作者:
Gopper
時間:
2013-1-18 14:10:02
標題:
低卡麻油雞
2013-1-18 14:10:02 上傳
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18021210ja0iuycd5.jpg
材料:
土雞腿一支
做法:
1.
土雞腿切塊
2.
將老薑拍扁與胡麻油下鍋文火煸10-15分鐘
3.
雞腿肉下鍋煎炒，皮面朝下，讓油脂釋放出來，這樣皮才會又Q好吃
4.
等雞腿肉兩面呈金黃色再加入米酒爆香
5.
倒入雞高湯及當歸黃耆桂枝藥包、紅棗、枸杞放入
6.
再加入鴻禧菇，最後加入高麗菜手撕後加入，
7.
加入開水，淹蓋過食材再煮(若不夠鹹可加入一點鹽調味)
附件: [18021210ja0iuycd5.jpg]
18021210ja0iuycd5.jpg
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作者:
北極蝦
時間:
2013-1-18 18:05:05
頂．支持，路過．
作者:
yan4327
時間:
2013-1-18 18:20:52
做一個,做好了,請看
作者:
frankyhui
時間:
2013-1-18 18:21:02
看起來不錯的樣子
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-1-18 18:42:37
一樓的位置好啊..
作者:
北極蝦
時間:
2013-1-18 18:47:22
你還想說什麼啊....
作者:
砵仔糕
時間:
2013-1-18 18:50:39
先頂後看
作者:
Disy
時間:
2013-1-18 19:40:14
真是天底下好事多多
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-1-19 03:16:31
好人一個
作者:
xdxd125
時間:
2013-1-19 04:38:37
我幫你這一帖頂起來
作者:
kengtr
時間:
2013-1-19 05:54:28
不錯 不錯 比我強多了
作者:
一心
時間:
2013-1-19 07:42:32
圍觀來了哦
作者:
切雞飯`
時間:
2013-1-20 07:59:39
這樣的貼子，不頂說不過去啊
作者:
砵仔糕
時間:
2013-1-21 12:32:02
不看白不看，看也不白看
作者:
Some1
時間:
2013-1-22 05:12:54
又看了一次
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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