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標題: 當心！這些壞習慣廢瞭你的腎！ [打印本頁]

作者: extra佬 時間: 2013-1-31 07:21:55 標題: 當心！這些壞習慣廢瞭你的腎！

別以為隻有男人會腎虧，需要補腎；女人腎虧同樣危害無窮，比如，加速衰老、乳房下垂、脫發、性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代！那麼哪些習慣最傷腎，又該如何補腎呢？
不愛喝水
好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。
喝飲料比喝白開水還多
飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。
口太重
攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。
愛喝啤酒
如果已經患瞭腎臟方面的疾病，又經常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
吃太多肉
吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度。

作者: Some1 時間: 2013-1-31 11:21:59

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: mydear888 時間: 2013-1-31 11:34:37

這個好像在其他地方看過了

作者: hkgordan 時間: 2013-1-31 11:36:54

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: Gopper 時間: 2013-1-31 11:37:54

頂你一下，好貼要頂！

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-1-31 11:45:05

拿把椅子看表演

作者: 曾冇權 時間: 2013-1-31 13:32:47

今天沒事來逛逛

作者: oh~my~gag 時間: 2013-1-31 13:50:31

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: 砵仔糕 時間: 2013-1-31 14:36:40

先看看怎麼樣！

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-2-1 07:35:51

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: 砵仔糕 時間: 2013-2-1 07:36:00

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: andykom28 時間: 2013-2-4 08:22:22

線上等線上等

作者: LMFAO 時間: 2013-2-6 05:58:59

要是能加精華就好了

作者: 切雞飯` 時間: 2013-2-9 18:20:17

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