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標題: 美國公佈十大折壽惡習 [打印本頁]

作者: 65412543 時間: 2013-1-31 09:58:16 標題: 美國公佈十大折壽惡習

大男子主義
相比性格隨和的男人，"大男子主義"的男人更容易選擇不良的生活方式，導致早逝概率會增大。
愛吃爆米花
爆米花的黃油香味主要來源於一種叫做雙乙酰的化學物質，如果人們攝入過多，可能導致嚴重的肺病。
胸圍過大
胸圍過大的女性可能會比她的預期壽命減少5年。因為胸圍過大容易導致關節痛、頭疼、肥胖及糖尿病。
提前退休
55歲退休的人群在10年內去世的幾率，比65歲退休的人群要增加89%。研究人員將其歸因於缺乏運動與缺少生活目標。
忽視牙齒健康
不經常使用牙線清潔牙齒，不僅會增加牙病危險，而且增加瞭人們患心血管疾病的幾率，可能導致折壽6年。
常服安眠藥
安眠藥中含苯二氮、巴比妥酸及鎮定劑等危險成分，經常服用安眠藥的患者早亡危險是不吃安眠藥的人的4.6倍。
久看電視
一項關於"久坐行為"的研究指出，窩在沙發上看電視的時間過多，可能會減壽1年5個月。
睡懶覺
每晚睡眠8小時的人可能比每天睡6-7小時的人早逝的危險更大。睡懶覺可能導致糖尿病、頭疼、抑鬱及心臟病。
長時間坐車和開車
長時間坐車、開車的壓力和缺乏運動，可能導致腰圍變粗、血壓升高以及身體質量指數上升，導致減壽。
吃紅肉
(豬肉、牛肉、羊肉等)太多一天吃超過110克紅肉或加工肉類的人群，早死概率可能增加30%。這些肉類會增加人們患癌癥及心血管疾病的幾率。

作者: ILOVEU5 時間: 2013-1-31 11:21:59

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: 十兵衛 時間: 2013-1-31 11:34:37

幫你項項吧

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-1-31 11:36:54

支持一下吧

作者: xdxd125 時間: 2013-1-31 11:37:54

不錯的東西持續關注

作者: andykom28 時間: 2013-1-31 11:45:05

圍觀來了哦

作者: mydear888 時間: 2013-1-31 11:55:51

好看的程度，心照不宣

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-1-31 13:32:47

樓上的稍等啦

作者: michael.huang 時間: 2013-1-31 13:50:31

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: andykom28 時間: 2013-1-31 14:36:40

我分享一下囉

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-2-1 07:35:51

都是那麼過來的

作者: yan4327 時間: 2013-2-1 07:36:00

知道了不錯~~~

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-2-4 08:22:22

快樂看帖，認真回覆

作者: [email protected] 時間: 2013-2-6 05:58:59

鑒定完畢.!

作者: hkgordan 時間: 2013-2-9 18:20:17

要不我崇拜你?行嗎?

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-2-10 07:28:45

正好你開咯這樣的帖

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