SAY討論區

標題: 警惕！這幾種日常食物絕不能多吃(組圖) [打印本頁]

作者: Flibs 時間: 2013-2-1 18:00:27 標題: 警惕！這幾種日常食物絕不能多吃(組圖)

有一句換是這樣說的"物極必反"，其實就是說不管做什麼不能要求的太過分，吃東西也是一樣不能說這個好吃我們就光吃這個，多吃多好。有的東西是不能多吃的，特別是以下幾種食物絕不能多吃。

1、口香糖：
口香糖內含有可塑劑，這是一種有毒物質;另外口香糖內還含有石碳酸代謝物，它對人體也是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不衛生的，因此，可能會導致腸胃炎。
2、速食面：
速食面含有食物色素、防腐劑，它們對人體都是有害的。經常吃速食面會導致兒童營養不良，影響發育。
3、菠菜：
菠菜含有豐富的醋漿草酸，這種酸能夠生產鈣草酸鹽和鋅草酸鹽，這兩種鹽是人體很難吸收的，因此會很容易就被人體排出。在兒童發育的階段，需要大量的鈣和鋅，一旦缺少這兩種元素，就會不利於骨頭和牙齒的發育，同時也會損害寶寶的智力發育。

4、橙子：
雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4隻中等體積的橙子。
5、爆米花：
爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血作用。兒童的排毒系統還沒有發育完成，經常吃爆米花的話，可能會導致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病癥是：沒有胃口、腹瀉、煩躁、牙肉發紫、發育不正常等。
6、扁豆：
扁豆含有一種特別的基因，該種基因會造成人體甲狀腺腫，並促使人體排出甲狀腺氨酸，進而造成甲狀腺氨酸缺乏。當甲狀腺氨酸缺乏的時候，人體會自動增加甲狀腺的分泌。處於發育階段的小朋友體質非常脆弱，因此，不應該吃太多的扁豆。
7、雞蛋：
雞蛋含有多種的營養物質，但是如果吃太多的雞蛋，就會攝入太多的蛋白質，很容易導致營養過剩，進而導致肥胖。此外，蛋白質很難消化，因此，吃太多雞蛋，會增加胃、肝和腎的負擔，嚴重的話，可能會導致這些內臟功能產生異常。因此，小朋友一天不要吃3個雞蛋以上。
8、罐頭食品：

在罐頭的加工過程中，商人會加入一定量的食物添加劑。這些添加劑含有少量的毒素。雖然這些毒素並不會對大人產生什麼作用，但是，對小朋友來說卻不是這樣。小朋友的健康很可能會因此受損，引發慢性中毒。

附件: [223307v4sran0nins.jpg] 223307v4sran0nins.jpg (2013-2-1 18:00:27, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU0OTQwfDEwNjE5ZGJmfDE3ODMyNDg2NjV8MHww

附件: [223308orfxobofk1x.jpg] 223308orfxobofk1x.jpg (2013-2-1 18:00:27, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU0OTQxfDBhYzQ4ZjNkfDE3ODMyNDg2NjV8MHww

作者: 切雞飯 時間: 2013-2-1 22:32:51

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: mydear888 時間: 2013-2-1 22:44:19

我看不太到喔

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-2-1 22:53:52

要不我崇拜你?行嗎?

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-2-1 23:04:42

回復一下

作者: kinh9999 時間: 2013-2-1 23:04:52

慢慢來，呵呵

作者: oh~my~gag 時間: 2013-2-1 23:56:31

謝謝分享

作者: k2a3i4 時間: 2013-2-1 23:57:01

頂．支持，路過．

作者: runrunscooter 時間: 2013-2-2 03:45:50

支持你就頂你

作者: oh~my~gag 時間: 2013-2-2 04:29:15

知道了不錯~~~

作者: juny0385 時間: 2013-2-2 06:10:48

先回覆一下，閃人

作者: 切雞飯 時間: 2013-2-2 14:21:34

嚴重支持！

作者: a_c_e06 時間: 2013-2-4 08:55:41

3q for 分享

作者: plas_hoz 時間: 2013-2-6 06:01:30

哈哈,頂你了哦.

作者: 花家姐 時間: 2013-2-9 18:20:17

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-2-10 07:28:45

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-2-10 19:46:34

好貼子不多啊

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)