SAY討論區

標題: 蔥花鮭魚飯 [打印本頁]

---

作者: 雪之影    時間: 2013-2-2 16:45:33     標題: 蔥花鮭魚飯



材料:
食材鮭魚一片

做法:

1.
白米洗淨，先泡水軟化順便吸水分，讓米粒飽和   

2.
蔥花切片備用   

3.
三人份約半條鮭魚就夠了，當然也可以整條都使用！   

4.
切塊後灑鹽抓一抓，十分鐘後沖洗備用   

5.
將水瀝乾，倒入三杯半水(我喜歡吃軟飯^Q^ 所以白飯要軟一點，所以多了一杯水量)，接著白米滴入數滴香油。   

6.
接著放入切好的鮭魚塊，準備炊飯   

7.
噹！噹！噹！這是剛起鍋的樣子   

8.
倒入切好的蔥花及鹽巴攪拌   

9.
在倒入香油攪拌，攪拌好白飯會像炒飯般的Q彈入味   

10.
可以上桌了   

11.
如果不想吃的太清淡，可以在鍋內加入蠔油攪拌   

附件: [180136ihimaj0dklx.jpg] 180136ihimaj0dklx.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDQxfDYxMGQ4OWE4fDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180136bra2p2jfcsc.jpg] 180136bra2p2jfcsc.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDQyfDA4OWY0OTY0fDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180136ehmycqzvdpb.jpg] 180136ehmycqzvdpb.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDQzfDFmZGY0ZDYyfDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180137uvvjkyn5xfs.jpg] 180137uvvjkyn5xfs.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 2
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDQ0fGRmODUzMmQ5fDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180137n03g31ecxdy.jpg] 180137n03g31ecxdy.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDQ1fDQ0OWZmZGU2fDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180137p4tt5yaubkv.jpg] 180137p4tt5yaubkv.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 1
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDQ2fDYwNjEwZmU4fDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180138qujymxsrpik.jpg] 180138qujymxsrpik.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDQ3fGUwYzgwN2Q1fDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180138bgtwudesfed.jpg] 180138bgtwudesfed.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDQ4fGUwMmQxOTk2fDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180138z3vu0xd1odf.jpg] 180138z3vu0xd1odf.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDQ5fGUwMTY2NzIxfDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180139y0ncsd2tw5e.jpg] 180139y0ncsd2tw5e.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDUwfDM5YWJiMDFifDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

附件: [180139p4ghhwka1e2.jpg] 180139p4ghhwka1e2.jpg (2013-2-2 16:45:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDUxfDZhNWYxNWEzfDE3ODUzNjc4MjZ8MHww

---

作者: Gopper    時間: 2013-2-2 18:05:17

加油啊！！！！頂哦!!!!!  

---

作者: gaiful    時間: 2013-2-2 18:31:27

好啊，謝樓主

---

作者: stk190    時間: 2013-2-2 18:31:29

不錯，看看。

---

作者: svcscgba    時間: 2013-2-2 18:33:33

偶啥時才能熬出頭啊.

---

作者: kinh9999    時間: 2013-2-2 18:42:41

Thank you for your sharing，回覆囉

---

作者: 阿迅    時間: 2013-2-2 18:46:40

我分享一下囉

---

作者: Essi    時間: 2013-2-2 18:47:40

不錯，感謝樓主

---

作者: k2a3i4    時間: 2013-2-2 18:50:14

好貼子不多啊

---

作者: tamyc002    時間: 2013-2-2 18:52:00

誰都不容易啊 ~~

---

作者: ILOVEU5    時間: 2013-2-2 19:57:50

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

---

作者: 阿迅    時間: 2013-2-5 06:41:42

默默的看完，安靜的回覆

---

作者: hillmen    時間: 2013-2-6 06:23:38

沒看過比樓主發的好帖

---

作者: hillmen    時間: 2013-2-9 19:14:26

這篇帖子，我還是第一次在這看到

---

作者: 我不是傻鴨    時間: 2013-2-10 08:01:35

這論壇不錯，我會跟我好友分享

---

作者: hillmen    時間: 2013-2-11 08:18:23

呵呵，找個機會...

---

作者: kensiu123    時間: 2013-2-11 22:58:17

我又來囉，應該在前幾帖吧

---

作者: mic167    時間: 2013-2-12 09:18:00

說的真有道理啊！

---

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)

Powered by Discuz! X2