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標題:
輕鬆上菜-鯖魚肉排菜飯
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作者:
hopakngai
時間:
2013-2-2 17:24:43
標題:
輕鬆上菜-鯖魚肉排菜飯
2013-2-2 17:24:43 上傳
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材料:
鯖魚肉排4個
做法:
1.
清江菜洗淨後切細、平底鍋煎個荷包蛋備用
2.
鯖魚肉排以平底鍋煎熟(也可用烤箱烤熟)，鯖魚肉排做法請詳http://icook.tw/recipes/37426
3.
平底鍋少油熱鍋後將白飯炒散，放入清江菜及調味料炒勻
4.
裝盤放上蛋和鯖魚肉排，並灑點芝麻即可
附件: [1801445dqiqikshv3.jpg]
1801445dqiqikshv3.jpg
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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU1NDUzfGY0OWMyZTgxfDE3ODU2NDExMTB8MHww
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-2-2 18:05:17
看看好不好看
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-2-2 18:31:27
真是有你的！
作者:
HO0907
時間:
2013-2-2 18:31:29
哈哈 瞧你說的~~~
作者:
frankyhui
時間:
2013-2-2 18:33:33
誰都不容易啊 ~~
作者:
Gopper
時間:
2013-2-2 18:40:52
先回覆一下，閃人
作者:
jackjack99
時間:
2013-2-2 18:42:41
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
xiao丸子
時間:
2013-2-2 18:46:40
先占個位置，記錄這個好帖子
作者:
hopakngai
時間:
2013-2-2 18:47:40
要是能加精華就好了
作者:
katchan0481
時間:
2013-2-2 18:50:14
真是佩服得六體投地啊
作者:
LMFAO
時間:
2013-2-2 18:52:00
好啊，謝樓主
作者:
世界沒日
時間:
2013-2-2 19:57:50
謝謝分享好帖子，幫你回覆一下
作者:
Tung8887
時間:
2013-2-5 06:41:42
有些帖子，真的不錯
作者:
我不是傻鴨
時間:
2013-2-6 06:23:38
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
tn52003
時間:
2013-2-9 19:14:26
觀看中
作者:
naturebeehk
時間:
2013-2-10 08:01:35
要是能在多一點就好了
作者:
小妖怪
時間:
2013-2-11 08:18:23
尼伊達是各好論壇，以後天天來
作者:
正義西門慶
時間:
2013-2-11 22:58:17
厲害！強~~~~沒的說了！
作者:
kenneth_sweet
時間:
2013-2-12 09:18:00
呵呵,支持一下哈
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