SAY討論區
標題:
小人兒副食品--牛絞肉青蔬拌飯
[打印本頁]
作者:
jerrygarry
時間:
2013-2-9 10:14:00
標題:
小人兒副食品--牛絞肉青蔬拌飯
2013-2-9 10:14:00 上傳
下載附件
(0 Bytes)
120856ybj41ds40ge.jpg
材料:
洋蔥切碎1/2顆
做法:
1.
首先取白飯加上雞高湯熬煮, 並在鍋中加入紅甜椒及豌豆, 煮到白飯及蔬菜都軟爛、吸收了雞高湯精華後關火
2.
起一熱鍋, 放入洋蔥、大蒜瓣炒香, 加入紅蘿蔔炒熟, 等到紅蘿蔔稍微熟軟了之後再加進牛絞肉, 炒到絞肉均勻變色後, 再加入牛番茄及幾滴辣醬油稍微攪拌均勻
3.
將做法1和做法2兩種食材組合起來, 放入鍋中攪拌均勻, 大功告成啦
附件: [120856ybj41ds40ge.jpg]
120856ybj41ds40ge.jpg
(2013-2-9 10:14:00, 0 Bytes) / 下載次數 1
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjYxMzg3fDIzYjU4Yzc3fDE3ODU1NzE1NjB8MHww
作者:
我不是傻鴨
時間:
2013-2-9 12:15:39
先看看怎麼樣!
作者:
太陽穴
時間:
2013-2-9 12:15:53
我想要`~
作者:
Tung8887
時間:
2013-2-9 12:17:28
支持你就頂你
作者:
andykom28
時間:
2013-2-9 12:19:12
頂你一下.
作者:
~Muscle~
時間:
2013-2-9 12:21:50
我也來頂一下..
作者:
Essi
時間:
2013-2-9 12:25:32
謝謝樓主啊!
作者:
傻QQ
時間:
2013-2-9 12:27:40
支持你一下下。。
作者:
正義西門慶
時間:
2013-2-9 12:35:06
樓主分享的好東西,我幫你宣傳
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-2-9 12:38:52
支持你就頂你
作者:
LMFAO
時間:
2013-2-9 12:39:41
回個帖子支持一下!
作者:
切雞飯
時間:
2013-2-9 12:41:11
我分享一下囉
作者:
Gopper
時間:
2013-2-9 12:47:18
長時間沒來看了 ~~
作者:
tamyc002
時間:
2013-2-9 12:49:09
這是一個好論壇,應該要多多來
作者:
stk190
時間:
2013-2-9 20:23:54
拿把椅子看表演
作者:
coffyma
時間:
2013-2-9 20:32:53
感謝樓主
作者:
coffyma
時間:
2013-2-11 22:46:51
3q for 分享
作者:
一心
時間:
2013-2-12 09:06:21
不錯,看看。
作者:
vol1210
時間:
2013-2-12 20:36:41
看起來不錯的樣子
作者:
阿迅
時間:
2013-2-13 15:15:40
觀看中
作者:
lreneMOON
時間:
2013-2-14 03:23:40
拿把椅子看表演
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2