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標題: 雨水節氣到飲食宜少酸多甜 | 醫療保健 | 大紀元 [打印本頁]

作者: thk025 時間: 2013-2-18 14:46:00 標題: 雨水節氣到飲食宜少酸多甜 | 醫療保健 | 大紀元

Tweet 今天年後開工首日恰逢24節氣的「雨水」，專家建議，春季天氣轉暖、早晚較冷，飲食應少吃酸味，多吃甜味，可以多喝粥。

立春之後，春季萬物生發，天氣轉暖，早晚較冷，容易出現皮膚及口舌嘴唇乾裂等問題。

自然農耕法茶葉專賣店「寶茶」建議，多吃新鮮蔬果以補充水分，少食油膩食物。

「寶茶」說，春季飲食應少吃酸味，多吃甜味，以養脾臟之氣，韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、蓮藕、芋頭、蘿蔔、荸薺、甘蔗等，都是不錯的選擇。

至於節氣養生，「寶茶」說，春天降雨多，濕氣重，濕邪易困擾脾胃，要留意保養脾胃；春季精神調養要靜心寡欲，起居有常，順應自然，讓身體適應時空四時的改變。

作者: LMFAO 時間: 2013-2-18 18:01:26

老大,我好崇拜你喲

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-2-18 18:29:55

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: 太陽穴 時間: 2013-2-18 19:04:50

樓主，支持！

作者: ILOVEU5 時間: 2013-2-18 19:06:06

老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子

作者: 太陽穴 時間: 2013-2-18 21:08:47

謝謝分享了!

作者: 段皇爺 時間: 2013-2-18 21:50:52

一樓的位置好啊.

作者: HO0907 時間: 2013-2-18 23:11:06

好啊，謝樓主

作者: michael.huang 時間: 2013-2-19 03:07:17

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: mydear888 時間: 2013-2-19 03:59:56

回帖是種美德

作者: kengtr 時間: 2013-2-19 04:50:10

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: [email protected] 時間: 2013-2-19 05:59:33

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: maverickhon 時間: 2013-2-19 06:42:53

頂．支持，路過．

作者: tn52003 時間: 2013-2-19 07:38:31

好帖，有才

作者: andykom28 時間: 2013-2-19 08:40:58

你喜歡貼子還是發貼子的人

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-2-19 09:55:37

真是天底下好事多多

作者: appson 時間: 2013-2-19 18:30:03

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: 傻QQ 時間: 2013-2-19 20:47:52

自己知道了

作者: 太陽穴 時間: 2013-2-19 23:16:56

能找到這個站真好

作者: mic167 時間: 2013-2-20 01:51:01

原來這樣也可以

作者: a_c_e06 時間: 2013-2-20 03:10:20

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: hkgordan 時間: 2013-2-20 04:03:34

@,@..是什麼意思呀？

作者: katchan0481 時間: 2013-2-20 07:53:37

希望可以用些時間了~`

作者: 前程 時間: 2013-2-20 14:05:59

圍觀來了哦

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