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標題: 盯電視不運動小心精子數銳減 [打印本頁]

作者: 北極蝦 時間: 2013-2-25 05:39:19 標題: 盯電視不運動小心精子數銳減

長時間看電視，恐影響男性生殖能力。哈佛大學公衛學院最新的研究，男性缺乏運動，每周看電視超過二十個小時，可能會降低精蟲的數量，但每周運動十五個小時，卻能夠讓精液質量提高，許多專傢都表示，有生育計畫的男性，必須有適度的運動計畫，但某些運動可能損害精蟲活性，如穿著過緊的衣服騎自行車或長跑，都是不建議的選項。
研究團隊抽查瞭一所大學內一百八十九位男性，年齡介於十八歲到二十二歲間，記錄他們一周內看電視與看電視與運動的時間，再計算個人精液中精蟲的數量。
結果發現，長期久坐不動的生活方式，精蟲的數量則較少，相反若喜好運動時常打棒球、籃球、或者踢足球，精蟲數目則較多，換句話說，喜好運動的男性精液質量較佳，生育能力較強。
喜好運動的男性，相較於運動較少的男性，精蟲的數量可能最高多百分之七十三，而每周至少看電視二十個小時的男性，精子的數量可能低於正常值的百分之四十四，但是研究人員強調，久坐沒有影響到精蟲的活力、形狀、以及活動的方式，雖然研究結果不是絕對性影響生育能力，也不清楚確切的原因，但是計畫生育的男性可以適度的運動，提高精液的品質。
英國楔菲爾德大學艾倫博士表示，這項研究可能讓許多不愛運動的男性改變習慣，來提高自己的生育能力，但是還必須瞭解過渡的運動，是否對於制造精蟲產生反效果，建議民眾不論是看電視或者做運動，都必須定時與定量，才能確保生殖能力有最佳狀態。

作者: junhau 時間: 2013-2-25 07:00:42

初來乍到，請多多關照。。。

作者: HO0907 時間: 2013-2-25 07:03:06

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: bobodragon2001 時間: 2013-2-25 07:04:49

圍觀來了哦

作者: Disy 時間: 2013-2-25 07:12:44

這帖子勢必造成迴響

作者: [email protected] 時間: 2013-2-25 07:18:42

似曾相識的感覺

作者: 牙`蔚 時間: 2013-2-25 07:25:21

要是能加精華就好了

作者: easonchan 時間: 2013-2-25 07:29:04

好帖，有才

作者: 24gold24 時間: 2013-2-25 07:51:59

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: 太陽穴 時間: 2013-2-25 07:52:22

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: xiao丸子 時間: 2013-2-25 08:06:27

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-2-25 08:28:55

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: naturebeehk 時間: 2013-2-25 08:29:09

不錯不錯.,..我喜歡

作者: coffyma 時間: 2013-2-25 09:01:46

不是吧

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-2-25 09:10:20

感謝樓主

作者: lreneMOON 時間: 2013-2-25 09:22:41

我的媽呀，愛死你了

作者: HO0907 時間: 2013-2-27 08:54:34

人氣還要再提高

作者: kensiu123 時間: 2013-3-2 03:18:34

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

作者: kensiu123 時間: 2013-3-3 03:57:31

人氣還要再提高

作者: DiorCherie 時間: 2013-3-4 04:21:52

呵呵,支持一下哈

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