SAY討論區

標題: 警惕！亂吃豆腐有五大害處最傷腎臟(圖) [打印本頁]

作者: Gopper 時間: 2013-2-25 04:21:10 標題: 警惕！亂吃豆腐有五大害處最傷腎臟(圖)

豆腐吃多瞭有害嗎？美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題：
第一，促使動脈硬化。
豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。
第二，促使痛風發作。
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。
第三，導致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
第四，增加腎臟負擔。
在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不註意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，不利於身體健康。
第五，對精子有害。
英國科學傢實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。

附件: [065625rsx4ppfyqoz.jpg] 065625rsx4ppfyqoz.jpg (2013-2-25 04:21:10, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjcxNTc1fGE3NjE0N2M5fDE3ODM1ODMxNzd8MHww

作者: easonchan 時間: 2013-2-25 06:55:30

我想要`~

作者: hillmen 時間: 2013-2-25 07:03:06

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: lreneMOON 時間: 2013-2-25 07:04:49

好啊，謝樓主

作者: 9394 時間: 2013-2-25 07:12:44

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: Gopper 時間: 2013-2-25 07:20:43

老大,我好崇拜你喲

作者: 段皇爺 時間: 2013-2-25 07:25:21

很好！很強大！

作者: appson 時間: 2013-2-25 07:29:04

樓上的稍等啦

作者: 24gold24 時間: 2013-2-25 07:51:59

幫你回覆一下

作者: DiorCherie 時間: 2013-2-25 07:52:22

最有人氣的帖子

作者: [email protected] 時間: 2013-2-25 08:06:27

你加油吧

作者: 花家姐 時間: 2013-2-25 08:28:55

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

作者: mydear888 時間: 2013-2-25 08:29:09

回個帖子支持一下！

作者: appson 時間: 2013-2-25 09:01:46

支持你就頂你

作者: {誼} 時間: 2013-2-25 09:10:20

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: mic167 時間: 2013-2-25 09:22:41

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-2-27 08:58:22

樓上的話等於沒說~~~

作者: 世界沒日 時間: 2013-3-2 03:18:34

想都不想，就支持一下

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-3-3 03:57:31

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-3-4 04:21:52

這是一篇不錯的帖子

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)