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標題: 睡前玩手機的八大危害(圖) [打印本頁]

作者: 果醬愛好者 時間: 2013-2-27 17:45:52 標題: 睡前玩手機的八大危害(圖)

（網絡圖片）
1.影響生物鐘：
在床上使用1個多小時的手機、平板，都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。褪黑激素受到瞭抑制，那麼人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩瞭手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著瞭。
2.慢性勞損：
身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。
3.影響視力：
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感啊!
4.頸椎反弓：
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為"反弓"。"頸椎反弓"是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。
5.影響智力：
手機的輻射是比較大的，有螢幕的輻射和機體信號接收輻射2種。時間長瞭會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長瞭會使智力降低。
6.損害皮膚：
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於皮膚，容易長痘痘。
7.手指麻木：
頻繁按鍵，拇指酸疼。手機使用過量，頻繁發送短信會導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀。
8.過敏：
手機導致過敏。有些人手機剛用瞭沒多長時間，就莫名其妙地發生皮膚過敏。查來查去才發現，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。

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作者: 盲搶鹽 時間: 2013-2-27 19:05:48

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

作者: naturebeehk 時間: 2013-2-27 19:05:58

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-2-27 19:08:38

一樓的位置好啊.

作者: Essi 時間: 2013-2-27 19:11:17

我在努力中

作者: runrunscooter 時間: 2013-2-27 19:16:28

貌似我真的很笨????哎

作者: xiao丸子 時間: 2013-2-27 19:17:54

知道了不錯~~~

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-2-27 19:30:59

誰能送我幾分啊

作者: hillmen 時間: 2013-2-27 19:39:45

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: a_c_e06 時間: 2013-2-27 19:47:45

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: mic167 時間: 2013-2-27 23:35:19

原來是這樣

作者: a_c_e06 時間: 2013-2-27 23:57:43

感謝樓主

作者: maverickhon 時間: 2013-2-28 02:30:49

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: junhau 時間: 2013-2-28 03:34:28

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-2-28 04:30:48

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-2-28 05:18:46

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: Disy 時間: 2013-2-28 06:50:43

很有吸引力

作者: 小妖怪 時間: 2013-3-2 03:24:03

自己知道了

作者: mydear888 時間: 2013-3-3 04:02:19

說的真有道理啊！

作者: weltergf 時間: 2013-3-4 04:29:52

天天尼伊達，快樂似神仙

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