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標題: ~酸甜甜 [打印本頁]

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作者: 傻QQ    時間: 2013-2-28 01:27:20     標題: ~酸甜甜



材料:
中型鳳梨1個

做法:

1.
將"鳳梨"切半, 挖出果肉, 外殼備用.   

2.
起鍋不放油, 將鳳梨果肉放入鍋內乾燒, 去除水份, 烘乾處理, 更有鳳梨果香味.  聞起來真的好香.   

3.
烘乾後的"鳳梨果肉"顏色會更黃更好看.   

4.
將"紅蘿蔔及青豆燙熟後置旁, 起鍋放入調味料A, 先放入洋蔥炒, 再放入紅蘿蔔,青豆及蟹肉棒拌炒至洋蔥透明狀, 盛起置旁   

5.
另起油鍋, 放入調味料B, 放入蛋液拌炒, 再放入白飯和蛋液拌勻, 然後放入步驟4的炒料一起拌炒及烘乾過之鳳梨果肉, 放入調味料C拌勻盛起.     

6.
把炒好的飯放入"鳳梨盅"裡, 再放入裝飾料即可. 吃起來有鳳梨的果香味, 酸酸甜甜的. 好好吃.   

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作者: Tung8887    時間: 2013-2-28 06:00:57

人氣還要再提高

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作者: Tung8887    時間: 2013-2-28 06:06:47

樓主，支持！

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作者: Some1    時間: 2013-2-28 06:08:59

3q for 分享

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作者: oh~my~gag    時間: 2013-2-28 06:09:48

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

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作者: kengtr    時間: 2013-2-28 06:14:01

說的真有道理啊！

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作者: frankyhui    時間: 2013-2-28 06:18:53

樓主福如東海，萬壽無疆！  

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作者: kenneth_sweet    時間: 2013-2-28 06:34:15

圍觀來了哦

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作者: michael.huang    時間: 2013-2-28 06:48:18

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

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作者: kengtr    時間: 2013-2-28 06:50:09

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

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作者: runrunscooter    時間: 2013-2-28 06:50:43

沒看過這麼好的帖子！

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作者: andykom28    時間: 2013-2-28 06:54:24

我幫你 喝喝  

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作者: tn52003    時間: 2013-2-28 07:01:17

長時間沒來看了 ～～

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作者: 花家姐    時間: 2013-2-28 07:19:19

我該不會是最後一個頂的吧

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作者: tn52003    時間: 2013-2-28 07:22:48

強的很，竟然有這樣的文章

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作者: lreneMOON    時間: 2013-2-28 07:25:54

看看好不好看

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作者: katchan0481    時間: 2013-2-28 07:28:33

@,@..是什麼意思呀？

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作者: 曾冇權    時間: 2013-3-2 04:22:23

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

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作者: a_c_e06    時間: 2013-3-3 04:44:33

要多久才能升級啊

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作者: 弒殺滅神    時間: 2013-3-4 05:21:36

這一篇看起來不錯，可以頂

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