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標題:
豆漿土魠魚燕麥粥*有飽足感的健康減肥餐*
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作者:
水藍鵝
時間:
2013-2-28 08:46:31
標題:
豆漿土魠魚燕麥粥*有飽足感的健康減肥餐*
2013-2-28 08:46:31 上傳
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材料:
無糖豆漿900c.c
做法:
1.
乾煎魚表面定型
2.
豆漿、紅蘿蔔、蒜白、薑、鹽煮到魚8分熟
3.
放燕麥、海帶、花枝起鍋前再放入蒜青
附件: [120133w3gcwzowhkl.jpg]
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作者:
fifidodo3
時間:
2013-2-28 12:00:56
幫你回覆一下
作者:
kinh9999
時間:
2013-2-28 12:01:40
快樂看帖，認真回覆
作者:
一心
時間:
2013-2-28 12:09:15
樓上的話等於沒說~~~
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-2-28 12:16:57
今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。
作者:
svcscgba
時間:
2013-2-28 12:34:15
哈哈,有意思~頂頂 ，繼續頂頂。繼續頂哦
作者:
junhau
時間:
2013-2-28 12:35:25
頂．支持，路過．
作者:
切雞飯
時間:
2013-2-28 12:41:51
尼伊達是各好論壇，以後天天來
作者:
kengtr
時間:
2013-2-28 12:45:47
雖然不怎麼好看，但還是幫你頂
作者:
kinh9999
時間:
2013-2-28 12:47:41
謝謝分享好帖子，幫你回覆一下
作者:
kenneth_sweet
時間:
2013-2-28 12:51:20
看看好不好看
作者:
hkgordan
時間:
2013-2-28 12:59:35
長時間沒來看了 ～～
作者:
底褲超人
時間:
2013-2-28 13:03:00
分享的文章不錯看
作者:
弒殺滅神
時間:
2013-2-28 13:08:36
我想要`~
作者:
正義西門慶
時間:
2013-2-28 13:11:31
不是吧
作者:
HO0907
時間:
2013-2-28 13:17:14
哈哈 瞧你說的~~~
作者:
傻QQ
時間:
2013-2-28 13:22:12
哈哈,頂你了哦.
作者:
juny0385
時間:
2013-3-2 04:22:23
好人一個
作者:
9394
時間:
2013-3-3 04:44:33
原來這樣也可以
作者:
easonchan
時間:
2013-3-4 05:21:36
慢慢來，呵呵
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