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標題: 驚！喝水隱藏的個駭人真相(組圖) [打印本頁]

作者: PHUN 時間: 2013-2-28 16:02:22 標題: 驚！喝水隱藏的個駭人真相(組圖)

1、自來水
有人習慣早晨起來打開水龍頭，接一杯自來水來喝，這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應，形成金屬污染水，並且自來水中殘留微生物也會繁殖起來，這種水含有大量對人體有害的物質，還可能藏著威脅人類健康的一種急性呼吸道傳染病菌—軍團菌。因此，清晨擰開水龍頭，最初流出的自來水是不可飲用的死水，所以有這種習慣的人請馬上糾正，以免損害自己的健康。
2、久置的開水
開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。
所以，在暖瓶裡多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經發生變化而不能飲用瞭。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。
此外，瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應該喝瞭。
3、鹽水
有人認為喝淡鹽水有益於身體健康，於是晨起喝淡鹽水，這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利於健康不假，這對於夏天出汗後補充水分是必要的，可對於晨起補充水分來說非但無益，還是一個危害健康的錯誤做法。
生理學的研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床時，血液已成濃縮狀態此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會加重高滲性脫水，令人備加口幹。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，危害健康。
4、飲料
早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝過程中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利於排尿作用，清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分，還會增加集體對水分的要求，反而造成體內缺水。
果汁、牛奶、咖啡也不宜作為清晨的第一杯飲料，因為這些物質並不能提供此時機體最需要的水分，還會使機體在缺水的狀態下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利於身體的健康。

所以大傢要為瞭自己的健康切記以上四種水是清晨起床不可以喝的。

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作者: 北極蝦 時間: 2013-2-28 17:18:13

我又回復了

作者: k2a3i4 時間: 2013-2-28 17:19:49

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: appson 時間: 2013-2-28 17:21:37

回復一下

作者: xdxd125 時間: 2013-2-28 17:22:27

佩服佩服啊.

作者: 段皇爺 時間: 2013-2-28 17:30:33

似曾相識的感覺

作者: naturebeehk 時間: 2013-2-28 17:37:58

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-2-28 17:42:12

不怎麼好看

作者: 太陽穴 時間: 2013-2-28 17:42:41

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: a_c_e06 時間: 2013-2-28 17:44:02

這帖沒看過，來看看

作者: DiorCherie 時間: 2013-2-28 17:57:42

支持你加分

作者: xiao丸子 時間: 2013-2-28 18:12:08

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-2-28 18:51:00

我該不會是最後一個頂的吧

作者: 北極蝦 時間: 2013-2-28 19:55:16

初來乍到，請多多關照。。。

作者: michael.huang 時間: 2013-2-28 22:34:27

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

作者: cb_reptile 時間: 2013-2-28 23:44:26

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-3-1 03:07:58

我想要`~

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-3-2 03:24:03

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: Gopper 時間: 2013-3-3 04:02:19

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: maverickhon 時間: 2013-3-4 04:29:52

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

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