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標題:
客家南瓜海鮮盅
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作者:
流水小樽
時間:
2013-3-1 20:46:15
標題:
客家南瓜海鮮盅
2013-3-1 20:46:15 上傳
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材料:
草蝦6隻
做法:
1.
南瓜去皮去子切塊入電鍋蒸軟,待涼壓拌成泥並過濾.
2.
雕魚切適口大小,加鹽,胡椒粉,酒,醃片刻.入鍋煎至金黃.
3.
蝦剝殼留尾端背剖開入熱水汆燙,再入鮮干貝泡熟.
4.
花枝處理乾淨切花切適口大.入熱水汆燙.
5.
罐頭鮪魚壓成糊狀,鍋子入一匙香油放進鮪魚拌炒,再注入高湯
6.
南瓜泥同煮至滾,放入板條略煮
7.
再入鮮貝,蝦,花枝同煮,入調味料鹽,胡椒粉,酒
8.
片刻海鮮都熟了即倒入酥香的雕魚,略滾撒入芹菜末,盛盤囉!
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000123h0mmxjocslx.jpg
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作者:
砵仔糕
時間:
2013-3-2 00:07:21
好啊，，不錯、
作者:
junhau
時間:
2013-3-2 00:12:40
不錯啊! 一個字牛啊!
作者:
vol1210
時間:
2013-3-2 00:22:10
有才的不在少數啊
作者:
曾冇權
時間:
2013-3-2 00:25:38
希望可以用些時間了~`
作者:
runrunscooter
時間:
2013-3-2 00:50:54
有空一起交流一下
作者:
LMFAO
時間:
2013-3-2 00:54:59
感覺好像在哪裡看過了，汗~
作者:
24gold24
時間:
2013-3-2 00:56:02
哪時候積分才會高啊
作者:
tissss
時間:
2013-3-2 01:10:28
你還想說什麼啊....
作者:
plas_hoz
時間:
2013-3-2 01:17:45
要多久才能升級啊
作者:
nh88
時間:
2013-3-2 01:17:55
有人看過這帖嗎
作者:
k2a3i4
時間:
2013-3-2 01:40:53
分享我的感謝，謝謝樓主
作者:
lreneMOON
時間:
2013-3-2 01:47:17
呵呵 都沒人想我~~
作者:
kinh9999
時間:
2013-3-2 02:05:38
尼伊達看起來是個不錯的站喔
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-3-2 02:20:58
拿把椅子看表演
作者:
coffyma
時間:
2013-3-2 02:40:44
考慮可以列入精華
作者:
jerrygarry
時間:
2013-3-2 02:50:59
沒看過比樓主發的好帖
作者:
傻QQ
時間:
2013-3-2 04:23:25
太棒了！
作者:
a_c_e06
時間:
2013-3-3 04:45:02
線上等線上等
作者:
frankyhui
時間:
2013-3-4 05:26:53
人生路長，回覆常常
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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