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標題: 小人兒副食品--起司青花菜焗雞胸肉12個月】--起司青花菜焗雞胸肉 [打印本頁]

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作者: pious888    時間: 2013-3-6 19:28:24     標題: 小人兒副食品--起司青花菜焗雞胸肉12個月】--起司青花菜焗雞胸肉



材料:
青花菜90g

做法:

1.
【起司醬】製作方法 -- 先熱鍋讓奶油融化在鍋底, 然後加入麵粉攪拌約1分鐘, 再緩緩加入牛奶攪拌至沸騰, 然後關小火繼續攪拌到醬呈現“濃稠狀“。接下來, 關火, 再加入起司繼續攪拌, 直到所有的起司通通融化為止。   

2.
青花菜必須先川燙後切成細塊後和起司醬均勻攪拌（在這個步驟裡, 貝蒂偷懶, 就把所有青花菜和醬汁倒入果汁機裡面打勻）   

3.
取一個烤盤, 採取“一層醬汁一層雞肉（雞肉片成薄片）“的方式, 將所有的雞肉平均都沾取到起司醬（和青花菜）, 放入烤箱中以180-200高溫烤15-20分鐘。   

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作者: 牛奶陽光    時間: 2013-3-7 00:12:52

先占個位置，記錄這個好帖子

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作者: Tung8887    時間: 2013-3-7 00:13:21

我是來收集資料滴...

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作者: jerrygarry    時間: 2013-3-7 00:22:16

有空一起交流一下  

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作者: mic167    時間: 2013-3-7 00:48:31

不知道說些什麼

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作者: hopakngai    時間: 2013-3-7 00:49:43

回覆，是讓樓主更有心去發帖

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作者: DiorCherie    時間: 2013-3-7 01:10:49

我十目一行也還是看不懂啊

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作者: runrunscooter    時間: 2013-3-7 01:23:05

幫你頂，人還是厚道點好

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作者: Gopper    時間: 2013-3-7 01:45:53

說的不錯

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作者: [email protected]    時間: 2013-3-7 01:56:41

嚴重支持！

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作者: DiorCherie    時間: 2013-3-7 02:24:28

這篇帖子，我還是第一次在這看到

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作者: 弒殺滅神    時間: 2013-3-7 02:52:45

回覆，是讓樓主更有心去發帖

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作者: ~Muscle~    時間: 2013-3-7 03:32:44

認真回覆，賺取潛水值

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作者: 豪鬼AKUMA    時間: 2013-3-7 04:11:24

快樂看帖，認真回覆

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作者: oh~my~gag    時間: 2013-3-7 05:22:55

不錯不錯.,..我喜歡

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作者: 曾冇權    時間: 2013-3-7 06:16:24

厲害！強~~~~沒的說了！  

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作者: tamyc002    時間: 2013-3-7 08:24:53

做一個,做好了,請看

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