SAY討論區

標題: 全麥蔥花抓餅&全麥抓餅 [打印本頁]

---

作者: catcatpad    時間: 2013-3-9 20:46:32     標題: 全麥蔥花抓餅&全麥抓餅



材料:
中筋麵粉300g

做法:

1.
將中筋麵粉,全麥麵粉,全麥胚芽放入盆中,沖入滾水,攪拌後再倒入冷水,攪拌成沒有顆粒即可,抹上沙拉油,鬆弛約30分鐘   

2.
將麵糰分割成四個小麵糰,桌上抹沙拉油,將一個小麵糰擀成很薄很薄的長方形,抹上豬油,撒上塩巴   

3.
將一個小麵糰擀成很薄很薄的長方形,抹上豬油,撒上塩巴,撒上蔥花   

4.
捲成長方形後,盤起來,放入一個小塑膠袋中,室溫鬆弛2小時以上較好擀開,也可以放到冰箱一個晚上   

5.
鍋裡不用放油,兩面煎至金黃即可   

6.
煎好的全麥蔥花抓餅   

7.
煎好的全麥抓餅   

附件: [000126q3cfqsh5x44.jpg] 000126q3cfqsh5x44.jpg (2013-3-9 20:46:32, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjgyNjgwfDQwMTZkZDI5fDE3ODYwNjY4NjB8MHww

附件: [0001263jf4twhxdsb.jpg] 0001263jf4twhxdsb.jpg (2013-3-9 20:46:32, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjgyNjgxfDgwZWRhMGZifDE3ODYwNjY4NjB8MHww

附件: [0001272mxuailxbgy.jpg] 0001272mxuailxbgy.jpg (2013-3-9 20:46:32, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjgyNjgyfDAwMjY0OTRmfDE3ODYwNjY4NjB8MHww

附件: [000127j5qu5o3xivy.jpg] 000127j5qu5o3xivy.jpg (2013-3-9 20:46:32, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjgyNjgzfDMxMjFmNzFifDE3ODYwNjY4NjB8MHww

附件: [000127wtjxecwils5.jpg] 000127wtjxecwils5.jpg (2013-3-9 20:46:32, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjgyNjg0fGI0YWY4NWZjfDE3ODYwNjY4NjB8MHww

附件: [000128dngqxecazgc.jpg] 000128dngqxecazgc.jpg (2013-3-9 20:46:32, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjgyNjg1fDk3NTAwYmE1fDE3ODYwNjY4NjB8MHww

附件: [000128qfxhfnle2xv.jpg] 000128qfxhfnle2xv.jpg (2013-3-9 20:46:32, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjgyNjg2fGQxNDk4ZjBifDE3ODYwNjY4NjB8MHww

附件: [000128aygdlmg41in.jpg] 000128aygdlmg41in.jpg (2013-3-9 20:46:32, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjgyNjg3fDdmNDkyNDFifDE3ODYwNjY4NjB8MHww

---

作者: 豪鬼AKUMA    時間: 2013-3-10 00:09:54

自己知道了  

---

作者: Derek_Me    時間: 2013-3-10 00:10:21

經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

---

作者: kengtr    時間: 2013-3-10 00:22:18

@,@..是什麼意思呀？

---

作者: ILOVEU5    時間: 2013-3-10 00:33:28

幫你回覆一下

---

作者: kensiu123    時間: 2013-3-10 00:37:40

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

---

作者: 一心    時間: 2013-3-10 00:44:54

這貼？不回都不行啊

---

作者: svcscgba    時間: 2013-3-10 00:48:46

家財萬貫還得回很多貼哦

---

作者: maverickhon    時間: 2013-3-10 00:49:00

有些帖子，真的不錯

---

作者: Tung8887    時間: 2013-3-10 01:09:14

你加油吧  

---

作者: chrity__summer    時間: 2013-3-10 01:09:22

哈哈，看的人少，回一下

---

作者: ^^SaＳａbb    時間: 2013-3-10 01:10:04

希望我回覆這一帖，能在前幾名

---

作者: Essi    時間: 2013-3-10 01:36:11

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

---

作者: 9394    時間: 2013-3-10 01:37:15

呵呵 哪天得看看 `~~~~

---

作者: svcscgba    時間: 2013-3-10 02:06:19

Thank you for your sharing，回覆囉

---

作者: a_c_e06    時間: 2013-3-10 07:17:31

原來是這樣

---

作者: Some1    時間: 2013-3-11 05:13:55

我幫你這一帖頂起來

---

作者: hopakngai    時間: 2013-3-17 08:34:25

有空一起交流一下  

---

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)

Powered by Discuz! X2