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警惕！10個時刻喝酒最傷身(圖)
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作者:
doggyXD
時間:
2013-3-20 15:10:32
標題:
警惕！10個時刻喝酒最傷身(圖)
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大傢都知道喝酒的危害是很大的，但是免不瞭還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。
飲酒過量有害健康，下面是多位專傢總結出的不同時間點酒精對人體的影響。
2013-3-20 15:10:32 上傳
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晚上8點：
飲酒後最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣快感的化學物質水平。
晚上10點：
酒後口無遮攔。飲酒兩小時後，自信心會倍增，但判斷力更差。
晚上11點：
最不適宜喝威士忌。
午夜12點：
女性醉酒更快。女性體內脂肪比男性多，水分比男性少，加之女性體內處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。
凌晨2點：
酒後大吃燒烤很危險。酒後燒烤吃得多，容易誘發嘔吐，甚至出血。
凌晨4點：
影響睡眠。過量飲酒很難進入深睡階段，起夜次數多，醒來仍覺疲倦。
上午7點：
酒後脫水導致頭痛。即使半夜之後沒再喝酒，血液酒精水平和脫水也可能導致頭痛等宿醉癥狀。
上午9點：
吃油炸食物會加重宿醉癥狀。酒後沒睡好會導致醒來時血糖偏低，想吃油炸食物。但這又會刺激胃酸過度分泌，導致胃部不適。
上午11點：
喝酒後一天中感覺最難受的時候。由於肝臟、腎臟等器官都忙於處理酒精，11點是宿醉最難受的時候，更容易抑鬱、焦慮和易怒，體溫增加、心跳加快且血壓升高。
下午1點：
身體開始恢復。此時，宿醉影響減退，身體開始恢復，但仍會感覺沒睡好或胃部不適。
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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjkwMzI3fGQxODI3Mjg1fDE3ODMyMTU2ODh8MHww
作者:
Disy
時間:
2013-3-20 16:28:02
不錯啊! 一個字牛啊!
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-3-20 16:36:59
昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。
作者:
xiao丸子
時間:
2013-3-20 17:02:56
想都不想，就支持一下
作者:
世界沒日
時間:
2013-3-20 17:17:47
支持一下吧
作者:
juny0385
時間:
2013-3-20 17:58:36
長時間沒來看了 ～～
作者:
段皇爺
時間:
2013-3-20 22:08:53
每天都要來尼伊達論壇逛一逛
作者:
tn52003
時間:
2013-3-21 03:30:52
沒看過這麼好的帖子！
作者:
hkgordan
時間:
2013-3-21 05:12:17
幫你項項吧
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-3-21 06:42:00
你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...
作者:
cb_reptile
時間:
2013-3-21 07:41:09
每天都要來尼伊達論壇逛一逛
作者:
mydear888
時間:
2013-3-21 09:35:29
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！
作者:
LMFAO
時間:
2013-3-22 06:47:59
考慮可以列入精華
作者:
vol1210
時間:
2013-3-22 09:28:59
沒看過這麼好的帖子！
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-3-23 04:02:35
我十目一行也還是看不懂啊
作者:
Some1
時間:
2013-3-23 08:06:50
我快厭倦回復了
作者:
chrity__summer
時間:
2013-3-23 20:00:52
樓主的內容不管你信不信，反正我信了
作者:
nh88
時間:
2013-3-24 06:40:50
希望大家能幫忙多多分享
作者:
jackjack99
時間:
2013-3-25 07:33:26
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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