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標題: 常春第360期 – 頭痛、腰背痛、肚子痛、生理痛止痛速解 [打印本頁]

作者: adtkm 時間: 2013-4-3 11:00:29 標題: 常春第360期 – 頭痛、腰背痛、肚子痛、生理痛止痛速解

常春月刊第360期 – 頭痛、腰背痛、肚子痛、生理痛止痛速解

備用封面，看不到圖請點此

◎專題報導
止痛速解
最近一項針對台灣、香港和馬來西亞民眾所做的「身體小毛病代表字票選」結果顯示，「肥」、「累」、「痛」是共同困擾三地民眾的前三名，醫師分析，壓力與退化，是造成疼痛的重要原因。
每個人都曾經有大大小小的疼痛經驗，如果疼痛久久揮之不去，不管是劇痛或是成天隱隱的作痛，常會讓人痛不欲生。
頭痛、腰背痛、腸胃痛、生理痛，可說是勞苦的上班族群最常碰到的疼痛困擾，工作已經夠忙、開會已經夠累，還得忍受身體的疼痛不適，該如何解除這些擾人的疼痛，才能安心顧家計、拼經濟？
PART1 頭痛，痛起來想撞牆！
PART2 腰背痛，站也不是、坐也不是
PART3 肚子痛，並非只是腸胃病
PART4 生理痛，男人永遠不懂的痛
PART5 忍痛男女大不同？
PART6 止痛藥吃多會上癮？

◎ 特別報導上班族如何日行萬步？
走路是最生活化的運動，日行萬步，就可以消耗約300大卡熱量，衛生署健局推動「每日一萬步健康有保固」已經10年了，然而大多數上班族總覺得工作都做不完了，要抽出時間做到日行萬步根本是不可能的事，但其實只要透過一些小技巧，把走路變成生活的一部分，習慣成自然、化整為零，你也可以輕鬆做到。
PART1積少成多，一萬步並不難
PART2素人日行萬步經驗談

◎特別報導迎接夏輕盈清腸趁現在
再過2個多月，夏天就要來臨，如果不趁著現在努力，就無法在清涼的夏天展現好身材。所以，必須從現在開始，全方位清腸胃，才能去除身上多餘的贅肉。
PART1 慢活自然可以排宿便
PART2 吃對食物清腸很簡單

迎接夏輕盈清腸趁現在~~吃對食物清腸很簡單
降血壓藥一吃就停不下來？
別經痛＋不孕危機！
腰痠就是腎虧？
聰明吃保固腦中記憶體

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作者: 切雞飯` 時間: 2013-4-3 11:01:49

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: plas_hoz 時間: 2013-4-3 11:11:39

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: kinh9999 時間: 2013-4-3 11:29:16

真是佩服得六體投地啊

作者: naturebeehk 時間: 2013-4-3 11:31:19

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-4-3 11:32:24

支持你一下下。。

作者: tn52003 時間: 2013-4-3 11:36:55

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-4-3 11:39:39

暈不信啊

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-4-3 11:43:08

看起來不錯的樣子

作者: kensiu123 時間: 2013-4-3 11:51:13

是樓主原創嗎

作者: ng015856 時間: 2013-4-3 11:55:22

我幫你喝喝

作者: Disy 時間: 2013-4-3 11:57:06

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: 底褲超人 時間: 2013-4-4 05:19:46

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: easonchan 時間: 2013-4-4 06:24:44

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: 底褲超人 時間: 2013-4-4 07:23:12

一個子沒看懂

作者: 傻QQ 時間: 2013-4-4 08:35:35

初來乍到，請多多關照。

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-4-4 09:55:06

今天無聊來逛逛

作者: naturebeehk 時間: 2013-4-4 13:46:59

圍觀來了哦

作者: 切雞飯 時間: 2013-4-4 19:39:26

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: {誼} 時間: 2013-4-5 04:09:47

我看不太到喔

作者: stk190 時間: 2013-4-5 14:15:28

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

作者: michael.huang 時間: 2013-4-6 10:22:29

這是一篇不錯的帖子

作者: yan4327 時間: 2013-4-7 07:20:25

頂．支持，路過．

作者: andykom28 時間: 2013-4-12 22:01:28

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: kinh9999 時間: 2013-4-13 08:28:03

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

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