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標題: 春季流行的抗癌食物(組圖) [打印本頁]

作者: 水藍鵝 時間: 2013-4-5 11:29:18 標題: 春季流行的抗癌食物(組圖)

研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌癥、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。

胡蘿卜
富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發生率是正常人的兩倍多。

西蘭花和卷心菜
十字花科的植物，包括西蘭花、卷心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是，十字花科蔬菜裡的治病物質既非維生素，又非礦物質，而是一系列被稱為靛基質的復合物。但靛基質會在煮的時候失去，所以不要煮得時間太長。

黃豆
富含蛋白質，氨基酸的組成齊全，並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐幹，能防癌抗癌。

大蒜
富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有"地裡長出的青黴素"之稱。

薏仁
這是一種常用的中藥，含有蛋白質、脂肪、維生素B1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養物質，具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強肌體免疫力的作用，特別是能抑制癌細胞繁殖。

菌菇
屬真菌類食品，能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統的癌腫有抑制作用，並能改善人體健康狀況。

草莓、葡萄、櫻桃
富含排毒物質，有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。

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作者: cb_reptile 時間: 2013-4-5 14:45:54

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: mydear888 時間: 2013-4-5 14:46:58

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: cb_reptile 時間: 2013-4-5 15:03:06

賺點分不容易啊

作者: tamyc002 時間: 2013-4-5 15:03:13

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: plas_hoz 時間: 2013-4-5 15:03:53

真是佩服得六體投地啊

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-4-5 15:20:27

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: Gopper 時間: 2013-4-5 15:20:49

你加油吧

作者: coffyma 時間: 2013-4-5 15:21:10

說的不錯

作者: vol1210 時間: 2013-4-5 15:23:36

支持你一下下。。

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-4-5 15:23:36

默默的看完，安靜的回覆

作者: 牙`蔚 時間: 2013-4-5 15:24:02

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: fifidodo3 時間: 2013-4-5 15:36:31

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: cb_reptile 時間: 2013-4-5 15:38:05

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-4-5 15:39:52

頂你一下，好帖要頂！

作者: gaiful 時間: 2013-4-5 15:45:51

原來是這樣

作者: kensiu123 時間: 2013-4-5 15:51:49

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: coffyma 時間: 2013-4-5 16:32:58

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

作者: skykingdom 時間: 2013-4-5 16:55:41

先看看怎麼樣！

作者: jackjack99 時間: 2013-4-5 17:23:08

幫你回覆一下

作者: Gopper 時間: 2013-4-5 17:33:19

遇到好論壇中的好帖子

作者: HO0907 時間: 2013-4-6 10:22:44

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: 段皇爺 時間: 2013-4-7 07:20:25

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: 津村浩介 時間: 2013-4-12 22:01:28

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: 24gold24 時間: 2013-4-13 08:28:03

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

作者: maverickhon 時間: 2013-4-13 21:30:55

給你打氣加油，謝謝分享

作者: 世界沒日 時間: 2013-4-14 07:05:45

哈哈，看的人少，回一下

作者: hkgordan 時間: 2013-4-14 16:21:37

這貼？不回都不行啊

作者: k2a3i4 時間: 2013-4-15 02:12:31

感謝樓主

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-4-15 07:36:13

要認真回覆，不然會沒有潛水值

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