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標題: 早安-香蕉蜂蜜牛奶&烤地瓜 [打印本頁]

作者: 雷電之風 時間: 2013-4-17 07:28:56 標題: 早安-香蕉蜂蜜牛奶&烤地瓜

0 0 0大約一小時前發佈列印分享收藏簡介

這早餐是不是給人非常健康養生的Feel呢？
香蕉的膳食纖維高～幫助消化...更具有抗憂鬱使人心情好的功能
蜂蜜向來有養顏美容之稱.....也是幫助消化的好幫手^^
香蕉蜂蜜加上牛奶～這早餐的飲品太有元氣了!!
在搭上一條烤地瓜....真是太養生了!!
烘烤的地瓜更能夠原汁原味的把養分及香味甜度完全的封鎖在地瓜裡面.....
使得甜度不易流失～吃起來一度誤認像在是糖蜜地瓜般的甜!
食材

{香蕉蜂蜜牛奶}香蕉一根
{香蕉蜂蜜牛奶}牛奶半杯
{香蕉蜂蜜牛奶}蜂蜜適量
{烤地瓜} 蛋黃地瓜5～6個

作法

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作者: 牛奶陽光 時間: 2013-4-17 12:15:53

就為賺分嘛

作者: hopakngai 時間: 2013-4-17 12:19:49

誰都不容易啊 ~~

作者: ng015856 時間: 2013-4-17 12:26:50

支持你一下下。。

作者: Disy 時間: 2013-4-17 12:33:45

回個帖子支持一下！

作者: Tung8887 時間: 2013-4-17 12:54:46

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: hopakngai 時間: 2013-4-17 13:45:00

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: 砵仔糕 時間: 2013-4-17 13:50:16

這個貼好像之前沒見過

作者: easonchan 時間: 2013-4-17 14:07:59

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: katchan0481 時間: 2013-4-17 18:52:07

搶座位來了

作者: Some1 時間: 2013-4-17 20:10:48

希望大家能幫忙多多分享

作者: juny0385 時間: 2013-4-18 03:16:02

默默的看完，安靜的回覆

作者: Tung8887 時間: 2013-4-18 08:45:58

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

作者: andykom28 時間: 2013-4-18 08:48:00

不錯，看看。

作者: [email protected] 時間: 2013-4-22 06:38:08

希望可以用些時間了~`

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-4-27 05:54:00

看起來不錯的樣子

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