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標題: 藍色小精靈便當‧免炸可樂餅 [打印本頁]

作者: llaauu9168 時間: 2013-4-20 14:06:44 標題: 藍色小精靈便當‧免炸可樂餅

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我最常被詢問的問題之一是：
炸過的油如何處理?
說實話~炸物幾乎都好吃^O^
說實在~不是健康食物:P
這兩者真讓人糾結
還有一鍋油真是不少錢
有在煮東西就知道~外面的炸物能吃嗎?！
好~劃錯重點了
今天要說的是用烤取代用炸
省油健康、一樣美味喔
食材

馬鈴薯1顆
玉米粒1大匙
中筋麵粉適量
蛋液適量
麵包粉適量
鹽1小匙
胡椒粉少許
沙拉油適量

作法

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作者: appson 時間: 2013-4-20 18:07:04

好人一個

作者: hillmen 時間: 2013-4-20 18:18:59

我也來頂一下..

作者: chrity__summer 時間: 2013-4-20 18:22:14

好人一個

作者: mydear888 時間: 2013-4-20 18:30:53

我快厭倦回復了

作者: weltergf 時間: 2013-4-20 18:37:27

先回覆一下，閃人

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-4-20 18:41:32

幫你回覆一下

作者: tn52003 時間: 2013-4-20 18:46:06

太棒了！

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-4-20 18:47:07

呵呵,明白了

作者: svcscgba 時間: 2013-4-20 18:51:51

樓主在那邊抄的呢

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-4-20 18:57:21

初來乍到，請多多關照。

作者: oh~my~gag 時間: 2013-4-20 18:58:26

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: kensiu123 時間: 2013-4-20 19:05:24

希望可以用些時間了~`

作者: a_c_e06 時間: 2013-4-20 19:05:24

不錯，看看。

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-4-21 06:19:30

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 切雞飯 時間: 2013-4-22 06:49:13

這年頭，分不好賺啊

作者: 砵仔糕 時間: 2013-4-27 09:05:57

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: junhau 時間: 2013-4-28 11:27:15

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

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