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標題: 超低卡健康美味優格沙拉 [打印本頁]

作者: 無神論狂徒 時間: 2013-4-25 20:46:54 標題: 超低卡健康美味優格沙拉

2013 年 04 月 25 日發佈列印分享收藏簡介

健康美味無負擔
想減肥的朋友可以在家自己動手做這道沙拉
簡單方便又美味喔
自己作最棒的就是可以"隨意"
想哪個食材放多就多.放少就少~!
開心最重要!
(生菜或其他材料也可以依自己喜好替換^^)
食材

美生菜隨意
原味優格2大匙(隨意)
蘋果半顆(隨意)
洋菇隨意
小番茄隨意
檸檬半顆(隨意)
葡萄乾隨意
烘烤過的核果類隨意

作法

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作者: tn52003 時間: 2013-4-26 00:01:37

好貼子不多啊

作者: stk190 時間: 2013-4-26 00:11:15

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: oh~my~gag 時間: 2013-4-26 00:23:36

回帖是種美德

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-4-26 00:44:12

支持一下吧

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-4-26 01:15:49

圍觀來了哦

作者: kinh9999 時間: 2013-4-26 01:20:42

先回覆一下，閃人

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-4-26 01:30:58

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: 世界沒日 時間: 2013-4-26 01:55:55

做一個,做好了,請看

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-4-26 02:09:59

看貼回復是好習慣

作者: 段皇爺 時間: 2013-4-26 02:38:37

回復一下

作者: 切雞飯` 時間: 2013-4-26 03:33:41

既然來了，就留個腳印

作者: hopakngai 時間: 2013-4-26 04:24:55

我分享一下囉

作者: LMFAO 時間: 2013-4-26 05:04:32

都是那麼過來的

作者: katchan0481 時間: 2013-4-26 05:59:46

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-4-26 07:12:55

回貼賺學識，不錯了

作者: 9394 時間: 2013-4-27 09:17:11

幫你項項吧

作者: 小妖怪 時間: 2013-4-29 07:09:31

呵呵那就好好玩吧~~~~

作者: 十兵衛 時間: 2013-5-1 08:18:10

好文大家看，看完要回覆

作者: 北極蝦 時間: 2013-5-5 06:45:06

我快厭倦回復了

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