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標題: 苦茶油雞腿肉、紅蘿蔔青椒甜黃椒杏鮑菇、高麗菜胡蘿蔔蘋果湯 [打印本頁]

作者: 沫茶茶 時間: 2013-4-27 22:05:06 標題: 苦茶油雞腿肉、紅蘿蔔青椒甜黃椒杏鮑菇、高麗菜胡蘿蔔蘋果湯

2013 年 04 月 27 日發佈列印分享收藏簡介

『東方油王』、『植物黃金』之稱的苦茶油
苦茶油雞腿肉－
苦茶油所含的珍貴成份油酸和亞油酸- 降低膽固醇總量、增加好的膽固醇（HDL）減少血管拴塞的機率。亞麻酸- 具有延緩衰老、改善記憶、改善睡眠、提高智力、提高免疫力、調節血脂、血壓、血糖、保護視力、通便、保肝等保健功效，在營養學界有“植物黃金”的美譽。
食材

雞腿肉2小包
老薑少許
苦茶油少許
醬油少許
塩少許
青椒2個
甜黃椒各1個
米酒少許
杏鮑菇1盒
黑胡椒塩少許
蘋果1顆
胡蘿蔔適量
高麗菜1/4顆

作法

作者: nh88 時間: 2013-4-27 23:56:22

不錯不錯,我喜歡看

作者: Derek_Me 時間: 2013-4-28 00:00:10

真是佩服得六體投地啊

作者: 砵仔糕 時間: 2013-4-28 00:20:47

就為賺分嘛

作者: juny0385 時間: 2013-4-28 00:40:58

拿把椅子看表演

作者: ccseeker2012 時間: 2013-4-28 00:45:57

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

作者: Disy 時間: 2013-4-28 00:51:15

要不我崇拜你?行嗎?

作者: kinh9999 時間: 2013-4-28 01:05:29

線上等線上等

作者: DiorCherie 時間: 2013-4-28 01:06:00

哈哈,頂你了哦.

作者: katchan0481 時間: 2013-4-28 01:09:47

應該加分

作者: tamyc002 時間: 2013-4-28 01:12:41

我想要`~

作者: maverickhon 時間: 2013-4-28 01:17:08

我來看看！謝謝

作者: appson 時間: 2013-4-28 01:27:46

拿把椅子看表演

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-4-28 01:43:39

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: chrity__summer 時間: 2013-4-28 01:45:22

頂你一下.

作者: 傻QQ 時間: 2013-4-28 01:53:24

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

作者: 24gold24 時間: 2013-4-28 02:16:55

不怎麼好看

作者: [email protected] 時間: 2013-4-29 07:27:34

謝謝分享

作者: kinh9999 時間: 2013-5-1 08:33:47

我等你喲

作者: ILOVEU5 時間: 2013-5-5 06:59:35

哈哈,頂你了哦.

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