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標題:
人妻的廚房-炒油麵
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作者:
北極蝦
時間:
2013-5-1 16:43:38
標題:
人妻的廚房-炒油麵
2013 年 05 月 01 日發佈列印 分享 收藏
簡介
油麵，你常吃嗎？它是好食物嗎？其實它黃色是來自於小蘇打粉，麵粉加了小蘇打粉製做，才會變成黃色，並不是加了雞蛋，而油則是另外添加沙拉油而成油麵的！所以整體來說油麵的養份只有少量的蛋白質及熱量，沒什麼很大的營養成份存的喔！偶爾吃吃不錯啦，太常吃就太油囉～
食材
油麵1斤半
新鮮香菇適量
肉絲適量
紅蔥頭適量
紅蘿蔔絲適量
高麗菜適量
作法
1.
2013-5-1 16:43:38 上傳
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1800582d2pk5vm4d3.jpg
起熱油鍋後將紅蔥頭爆香，然後加入肉絲，炒至香味出來，然後依序放入香菇、木耳、紅蘿蔔絲，炒純二分鐘後，加入高麗菜炒至軟後，加入二大碗的水及油膏（油膏較甘甜），然後加入油麵，炒到水份收乾即可盛盤。
附件: [1800582d2pk5vm4d3.jpg]
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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MzIwNzYwfGE1NDk3Mzc4fDE3ODYwODAwMDJ8MHww
作者:
xiao丸子
時間:
2013-5-1 18:17:56
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
xdxd125
時間:
2013-5-1 18:22:09
一個子 沒看懂
作者:
freegold
時間:
2013-5-1 18:22:14
飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦
作者:
mic167
時間:
2013-5-1 18:28:17
幫你項項吧
作者:
michael.huang
時間:
2013-5-1 18:54:23
看起來不錯的樣子
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-5-1 18:57:00
支持你加分
作者:
Gopper
時間:
2013-5-1 19:00:59
厲害！強~~~~沒的說了！
作者:
十兵衛
時間:
2013-5-1 19:13:17
昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。
作者:
gaiful
時間:
2013-5-1 19:14:30
呵呵，找個機會...
作者:
yan4327
時間:
2013-5-1 19:18:00
我幫你這一帖頂起來
作者:
plas_hoz
時間:
2013-5-1 19:26:48
好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖
作者:
yan4327
時間:
2013-5-1 19:27:25
讀10年書，不然看樓主一篇帖子
作者:
juny0385
時間:
2013-5-1 19:30:28
樓主分享的好東西，我幫你宣傳
作者:
傻QQ
時間:
2013-5-1 19:35:46
努力,努力,再努力!!!!!!
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-5-1 19:50:15
厲害！強~~~~沒的說了！
作者:
freegold
時間:
2013-5-1 19:56:19
有些帖子，真的不錯
作者:
kinh9999
時間:
2013-5-5 07:16:43
感覺好像在哪裡看過了，汗~
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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