SAY討論區
標題:
Ula Chang 的廚房-糖醋軟絲
[打印本頁]
作者:
poonso
時間:
2013-5-6 14:06:42
標題:
Ula Chang 的廚房-糖醋軟絲
2013 年 05 月 06 日發佈列印 分享 收藏
簡介
軟絲別名軟翅仔,食用此類海鮮食物對於婦女產後乳汁不下,乳汁減少經期量少或是產後氣血虧損特別有功效,同時對於體質虛弱的人而言也是增強體力的好食物,所以發育中的小朋友們應該多多攝取這類的食物,為將來的成長奠定穩固的基礎~~~
快炒軟翅仔後,淋上調製好的酸甜和風醬汁,味道很清爽哦!!!
食材
橄欖油1匙
和風醬適量
食材A
軟翅仔2隻
食材B
朝天椒2粒
嫩薑4片
蒜頭4瓣
食材C
韭菜適量
青蔥適量
食材D
聖女小番茄4粒
作法
1.
食材A洗淨切花
2.
食材B洗淨切末
3.
食材C洗淨切段
4.
食材D切片
5.
不沾鍋倒入橄欖油後放入做法2爆香
6.
放入作法1拌炒至熟
7.
加入作法3和4拌炒
8.
最後淋上和風醬即完成
作者:
bobodragon2001
時間:
2013-5-6 18:04:14
不怎麼好看
作者:
正義西門慶
時間:
2013-5-6 18:15:45
沒看過這麼好的帖子！
作者:
andykom28
時間:
2013-5-6 18:30:47
樓上的話等於沒說~~~
作者:
切雞飯
時間:
2013-5-6 18:33:41
沒看過比樓主發的好帖
作者:
24gold24
時間:
2013-5-6 18:35:05
看看好不好看
作者:
切雞飯
時間:
2013-5-6 18:40:31
挺好啊
作者:
nh88
時間:
2013-5-6 18:45:27
強人，佩服死了。呵呵，不錯啊
作者:
gaiful
時間:
2013-5-6 18:55:52
不怎麼好看
作者:
mic167
時間:
2013-5-6 19:00:47
努力,努力,再努力!!!!!!
作者:
weltergf
時間:
2013-5-6 19:08:55
謝謝分享了!
作者:
Tung8887
時間:
2013-5-6 19:27:32
有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者:
naturebeehk
時間:
2013-5-7 03:31:53
這是一個好論壇，應該要多多來
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-5-7 06:15:35
老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子
作者:
kengtr
時間:
2013-5-7 07:11:24
分享我的感謝，謝謝樓主
作者:
24gold24
時間:
2013-5-7 09:05:47
有些帖子，真的不錯
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2013-5-9 09:07:14
支持你一下下。。
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2