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標題: 黃花鮭女粥 [打印本頁]

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作者: poonso    時間: 2013-5-6 23:23:28     標題: 黃花鮭女粥

2013 年 05 月 06 日發佈列印 分享  收藏簡介

冷凍庫裡還有鮭魚，來玩一下這種特別菜名的遊戲
食材

• 紅蘿蔔適量
  
• 小黃瓜半根
  
• 鮭魚一片
  
• 花椰菜(花與梗分開)適量
  
• 海鹽少許
  

作法

1.
鮭魚先用電鍋蒸熟好剝碎&挑出刺，外鍋半杯水即可其餘食材切末   

2.
炒香紅蘿蔔後，放入花椰菜梗，加水(或高湯)，滾後小火燜煮5mins   

3.
加入小黃瓜、鮭魚、花椰菜&白飯，翻勻後加點海鹽，煮到湯汁略收乾即完成。因為有紅蘿蔔&小黃瓜，所以吃起來是有點淡淡蔬菜甜味的喔~   

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作者: mic167    時間: 2013-5-7 00:16:03

好文章，和大家一起分享

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作者: kenneth_sweet    時間: 2013-5-7 00:35:38

哈哈 瞧你說的~~~  

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作者: bobodragon2001    時間: 2013-5-7 00:40:14

希望大家能幫忙多多分享

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作者: gaiful    時間: 2013-5-7 00:40:29

希望我回覆這一帖，能在前幾名

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作者: 前程    時間: 2013-5-7 01:03:50

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

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作者: cb_reptile    時間: 2013-5-7 01:13:32

哎 怎麼說那~~

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作者: 9394    時間: 2013-5-7 01:22:33

認真回覆，賺取潛水值

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作者: LMFAO    時間: 2013-5-7 01:40:21

長時間沒來看了 ～～

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作者: kensiu123    時間: 2013-5-7 01:42:40

經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

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作者: easonchan    時間: 2013-5-7 02:04:40

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

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作者: 底褲超人    時間: 2013-5-7 02:21:44

我這樣算沙發嗎？

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作者: jerrygarry    時間: 2013-5-7 03:34:46

我分享一下囉

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作者: mydear888    時間: 2013-5-7 06:15:35

小心大家盯上你哦

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作者: mic167    時間: 2013-5-7 07:11:24

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

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作者: svcscgba    時間: 2013-5-7 09:06:41

應該加分

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作者: 傻QQ    時間: 2013-5-9 09:07:14

支持一下吧

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