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標題:
蒜香義大利麵(6人份)
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作者:
點燃心火
時間:
2013-5-9 03:24:30
標題:
蒜香義大利麵(6人份)
2013 年 05 月 09 日發佈列印 分享 收藏
簡介
出外吃義大利麵總是又貴又吃不飽,學會後就可以輕鬆在家裡開心吃飽飽囉!!
食材
義大利麵一盒
雞胸肉2大塊
花椰菜一顆
杏鮑菇一朵
辣椒2根
蒜頭5片
奶油一塊
醃料
黑胡椒一匙
鹽一匙
橄欖油一匙
九層塔3片
作法
1.
將雞胸肉切片丟入醃料備用
2.
花椰菜.杏鮑菇.辣椒.蒜頭切好備用
3.
把義大利麵丟入滾水中加入少入橄欖油和鹽讓他滾6分鐘後撈起備用,剩下的水燙熟花椰菜備用
4.
鍋中放入奶油及橄欖油,奶油溶話後丟入蒜頭.辣椒炒到香味出來
5.
把雞胸肉放入一起炒,表面變色後丟入杏鮑菇
6.
炒得差不多後加入義大利麵一起炒均勻,加入少量的鹽和黑楜椒並加入水收汁
7.
在盤子上放上花椰菜,把炒好的義大利麵放到花椰菜上半在一起食用
作者:
北極蝦
時間:
2013-5-9 05:59:26
好奇心，我打開看看
作者:
十兵衛
時間:
2013-5-9 06:05:59
呵呵 高高實在是高~~~~
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2013-5-9 06:06:47
這樣的貼子，不頂說不過去啊
作者:
hkgordan
時間:
2013-5-9 06:08:26
今天沒事來逛逛
作者:
HO0907
時間:
2013-5-9 06:22:58
這個貼好像之前沒見過
作者:
tamyc002
時間:
2013-5-9 06:24:23
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！
作者:
Disy
時間:
2013-5-9 06:24:55
一個子 沒看懂
作者:
牙`蔚
時間:
2013-5-9 06:25:41
我該不會是最後一個頂的吧
作者:
HO0907
時間:
2013-5-9 06:29:47
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^
作者:
hopakngai
時間:
2013-5-9 06:35:25
哈哈，看的人少，回一下
作者:
世界沒日
時間:
2013-5-9 06:40:51
加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~
作者:
tissss
時間:
2013-5-9 06:41:56
不錯，看看。
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-5-9 06:45:33
看帖累了，回覆一下吧！
作者:
vol1210
時間:
2013-5-9 06:45:47
頂下再看
作者:
Gopper
時間:
2013-5-9 06:48:40
你喜歡貼子還是發貼子的人
作者:
fifidodo3
時間:
2013-5-9 09:30:31
頂你一下，好帖要頂！
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