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標題:
養生蔬菜捲(一人份)
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作者:
心跳回憶
時間:
2013-5-13 17:23:03
標題:
養生蔬菜捲(一人份)
2013 年 05 月 13 日發佈列印 分享 收藏
簡介
簡單健康的蔬菜捲
食材
全麥餅皮一張
蘋果一瓣
小黃瓜1/4條
紅蘿蔔適量
豆芽菜適量
甜椒適量
生菜兩片
紫洋蔥適量
花生粉少許
作法
1.
準備食材紅蘿蔔切細絲小黃瓜切1/4原柱狀 洋蔥甜椒切段
2.
加熱餅皮然後在最下層鋪上生菜再依序把材料鋪上灑上花生粉
3.
捲餅皮先把兩側往內折 有點像信封那樣然後把餅皮下方往上 握緊 像包壽司那樣繼續捲 在把上方往外凸出的餅皮內凹捲進去完成
作者:
appson
時間:
2013-5-13 18:05:29
哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡
作者:
katchan0481
時間:
2013-5-13 18:17:46
看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙
作者:
lreneMOON
時間:
2013-5-13 18:19:49
人氣還要再提高
作者:
DiorCherie
時間:
2013-5-13 18:25:43
來幾句吧
作者:
切雞飯`
時間:
2013-5-13 18:38:57
也許似乎大概是，然而未必不見得。
作者:
Derek_Me
時間:
2013-5-13 18:45:53
幫你項項吧
作者:
tissss
時間:
2013-5-13 19:05:55
好看的程度，心照不宣
作者:
naturebeehk
時間:
2013-5-13 19:56:16
回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。
作者:
jerrygarry
時間:
2013-5-14 03:36:43
我起來了 哈哈 剛才迷了會
作者:
katchan0481
時間:
2013-5-14 08:15:41
我十目一行也還是看不懂啊
作者:
[email protected]
時間:
2013-5-14 08:15:47
快樂看帖，認真回覆
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-5-18 10:16:48
來幾句吧
作者:
DiorCherie
時間:
2013-5-19 05:20:35
搶座位來了
作者:
hopakngai
時間:
2013-5-20 04:45:26
自己知道了
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