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標題: 驚奇！數錢竟能鎮痛減壓 [打印本頁]

作者: 雄獅 時間: 2013-5-14 11:29:28 標題: 驚奇！數錢竟能鎮痛減壓

導語：相信壓力大是很多白領面對的一種健康狀態。怎麼去緩解壓力也成瞭職場人士一直關註的一個話題。
數錢能鎮痛減壓
能幫我們抵禦疼痛的方式有兩種：社會關系和金錢，但金錢是更次要的抵禦手段，是人們尋求社會關系失敗後轉而尋求的手段。我們發現社會關系不好的人更易於追求金錢。
總的說來，金錢和愛都同屬社會資源的范疇，這些社會資源能讓人們覺得安全，能夠保護自我，也能夠提升人們的社會地位。金錢在某些方面可以替代愛的功能，當缺乏關愛時，人們會轉而追求金錢來替代，但這並不意味著有瞭錢就萬事大吉。事實上，就像任何一種替代品都有副作用一樣，金錢作為愛的替代方案也會帶來很多副作用。
首先，金錢的效用不如愛的效用持久。人對金錢的適應性很強，金錢能夠帶來的愉悅感是短暫的，就如同剛進入一個有香氣的屋子時，人們都會覺得很香，但時間稍微一長，嗅覺就適應瞭這種味道，再也聞不出香味來瞭。經濟學上也有一個"邊際遞減定律"，當你擁有瞭一定數量的金錢，就會需要更多的錢。因為沒有錢時，一塊錢就能讓人很快樂，而如果已經有瞭很多錢，可能1000塊錢也沒有這種作用。心理學傢調查過很多買彩票中瞭巨獎的人，發現一年之後，這些人的幸福感就變得和普通人沒什麼兩樣。金錢是一種很容易被適應的刺激。根據這種理論，專傢推測，同樣數量的錢對窮人的緩解效果可能更大，也可以說鎮痛效果更大。
我們在研究中也發現，信用卡或一些代幣就沒有這種效果，這很有意思。
其次，金錢還會導致對人際關系的追求降低。擁有金錢之後人們更不願意下功夫去跟他人建立社會關系，這會導致一種惡性循環。
美國明尼蘇達大學心理學傢KathleenVohs通過一系列實驗發現，當人們看到錢或者想到錢時，對社會關系的追求就會降低。金錢使得人們更不願意幫助他人，遇到困難時也更不願意向他人求助，甚至會跟他人保持更遠的距離。另外一組心理學傢在調查瞭15種文化中人們對各種目標的追求之後發現，對錢的追求會降低對愛的追求，反過來，對愛的追求也會降低對錢的追求。
最後，金錢還具有一些讓人上癮的特性。一些心理學傢認為金錢和某些藥物類似，會讓人沉溺其中，導致對金錢的追求永無休止。
多喝橙汁
最新研究發現，每天補充足量維生素C有助降低人體應激激素水平。研究人員建議，每天喝兩杯約250毫升的橙汁，不僅滿足身體對維生素C的需求，還能降低壓力。
多人一起喝咖啡

很多人喜歡喝咖啡解壓，但英國研究人員發現，獨自飲用咖啡難以消除緊張焦慮或神經過敏，而與一群人一起喝，則會使壓力消退。

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-5-14 12:15:57

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: a_c_e06 時間: 2013-5-14 12:16:31

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: 切雞飯` 時間: 2013-5-14 12:33:45

慢慢來，呵呵

作者: 現實999 時間: 2013-5-14 12:35:40

幫你回覆一下

作者: weltergf 時間: 2013-5-14 12:44:20

支持你就頂你

作者: 現實999 時間: 2013-5-14 13:16:27

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

作者: 曾冇權 時間: 2013-5-14 13:50:42

是樓主原創嗎

作者: jackjack99 時間: 2013-5-14 21:38:49

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: 現實999 時間: 2013-5-15 05:21:46

不管你信不信，反正我信

作者: Gopper 時間: 2013-5-15 07:26:21

這貼子你會收藏嗎

作者: 花家姐 時間: 2013-5-17 05:19:34

一樓的位置好啊..

作者: maverickhon 時間: 2013-5-18 10:02:52

做一個,做好了,請看

作者: k2a3i4 時間: 2013-5-19 05:06:57

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: Gopper 時間: 2013-5-20 04:24:00

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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