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標題: 銀芽什蔬拌麵 [打印本頁]

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作者: iamchris    時間: 2013-5-19 10:04:15     標題: 銀芽什蔬拌麵

2013 年 05 月 19 日發佈列印 分享  收藏簡介

擔心市場販售黃麵加了不明的添加物.
不妨將炒麵改成拌麵.
多一道川燙手續也能將黃麵上的油脂順便去除~
食材

• 黃麵1台斤
  
• 豆芽菜適量
  
• 木耳1片
  
• 紅蘿蔔適量
  
• 蔥適量
  
• 醬油適量
  
• 油適量
  
• 胡椒粉適量
  
• 水適量
  

作法

1.
備料   

2.
將豆芽菜挑去尾部   

3.
紅蘿蔔.木耳切絲蔥切丁   

4.
鍋中下油炒熟紅蘿蔔.木耳絲加入蔥花炒香加入調味料備用   

5.
另取一鍋加水煮滾將黃麵川燙一下   

6.
將燙好的黃麵和生豆芽拌入4步驟炒好的菜料中再燜一下   

7.
起鍋擺盤   

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作者: naturebeehk    時間: 2013-5-19 12:19:34

我十目一行也還是看不懂啊

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作者: 十兵衛    時間: 2013-5-19 12:20:01

樓主也是培訓師嗎

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作者: [email protected]    時間: 2013-5-19 12:20:38

拿把椅子看表演

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作者: ^^SaＳａbb    時間: 2013-5-19 12:21:37

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

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作者: kengtr    時間: 2013-5-19 12:30:07

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

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作者: 24gold24    時間: 2013-5-19 12:39:19

支持一下吧

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作者: Essi    時間: 2013-5-19 12:42:16

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

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作者: 津村浩介    時間: 2013-5-19 12:45:28

初來乍到，請多多關照。

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作者: lreneMOON    時間: 2013-5-19 12:50:30

知道了 不錯~~~  

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作者: oh~my~gag    時間: 2013-5-19 13:10:18

樓主也是培訓師嗎

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作者: 盲搶鹽    時間: 2013-5-19 13:12:16

不錯，看看。

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作者: kengtr    時間: 2013-5-20 05:17:33

圍觀來了哦

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作者: weltergf    時間: 2013-5-26 21:20:16

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。  

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