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標題:
消暑開胃的涼拌小菜-麻香素雞拌小黃瓜
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作者:
catcatpad
時間:
2013-5-20 16:43:58
標題:
消暑開胃的涼拌小菜-麻香素雞拌小黃瓜
2013 年 05 月 20 日發佈列印 分享 收藏
簡介
現在才5月天.....天氣已經非常悶熱了!!
身為人妻就是得學習聰明做菜....白天做好涼拌菜晚上就不用滿頭大汗.揮汗如雨的炒菜了!!
而涼拌又可以保有蔬菜的營養價值不被熱炒熬煮給破壞是不是非常完美的方法!
(喜歡吃辣的可以加辣椒喔～因為我們家有小蘿蔔頭要吃所以省略了)
食材
素雞4條
豆乾4塊
小黃瓜3條
紅蘿蔔2/3條
蒜頭7～8瓣
醬油3～4大匙
香油2大匙
麻油適量
熟的白芝麻適量
白醋適量
作法
1.
2013-5-20 16:43:58 上傳
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180129y4riygb1qqa.jpg
紅蘿蔔切絲～小黃瓜切條狀～煮一鍋熱水川燙素雞和豆乾,撈起放涼素雞切片.豆乾切條狀!蒜頭去皮切末備用
2.
將紅蘿蔔.小黃瓜.素雞.豆乾放入一個鍋內加入蒜末.醬油.香油.醋.鹽.麻油.白芝麻.拌勻倒入保鮮盒裡面放進冰箱約冰一天即可享用!!(食用前灑上香菜味道更棒喔)
附件: [180129y4riygb1qqa.jpg]
180129y4riygb1qqa.jpg
(2013-5-20 16:43:58, 0 Bytes) / 下載次數 1
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MzM2MDI0fDU4MTMxODA0fDE3ODU5MTk3MDh8MHww
作者:
k2a3i4
時間:
2013-5-20 18:06:20
我起來了 哈哈 剛才迷了會
作者:
Essi
時間:
2013-5-20 18:28:58
熱情分享好文章，看了都要來回覆
作者:
coffyma
時間:
2013-5-20 18:29:00
終於看完了~~~
作者:
easonchan
時間:
2013-5-20 18:37:31
不錯 不錯 比我強多了
作者:
太陽穴
時間:
2013-5-20 18:50:12
慢慢來，呵呵
作者:
世界沒日
時間:
2013-5-20 18:55:06
好文大家看，看完要回覆
作者:
katchan0481
時間:
2013-5-20 19:07:00
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^
作者:
runrunscooter
時間:
2013-5-20 19:18:19
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
太陽穴
時間:
2013-5-20 20:54:23
我來看看！謝謝
作者:
hkgordan
時間:
2013-5-20 22:50:34
回貼賺學識，不錯了
作者:
tn52003
時間:
2013-5-20 23:53:39
對不起，我走錯地方了，呵呵
作者:
tissss
時間:
2013-5-21 02:57:37
老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子
作者:
曾冇權
時間:
2013-5-21 03:51:20
真是天底下好事多多
作者:
kengtr
時間:
2013-5-21 06:41:29
我想要`~
作者:
小妖怪
時間:
2013-5-26 21:34:09
回個帖子支持一下！
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