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標題: 這樣喝豆漿小心中毒(組圖) [打印本頁]

作者: POKwan 時間: 2013-5-21 16:02:24 標題: 這樣喝豆漿小心中毒(組圖)

一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
二、豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。
三、有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裡的皂毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢，喝瞭會危害人體健康。

四、由於豆漿是由大豆制成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
五、豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為隻有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。
六、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
七、常喝豆漿註意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

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作者: coffyma 時間: 2013-5-21 17:24:20

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: Essi 時間: 2013-5-21 17:28:47

你加油吧

作者: 24gold24 時間: 2013-5-21 17:30:24

考慮可以列入精華

作者: chrity__summer 時間: 2013-5-21 17:39:44

來幾句吧

作者: nh88 時間: 2013-5-21 17:40:30

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: vol1210 時間: 2013-5-21 17:45:11

呵呵高高實在是高~~~~

作者: tomato_alex 時間: 2013-5-21 17:55:52

好貼子不多啊

作者: xdxd125 時間: 2013-5-21 18:00:39

不管你信不信，反正我信

作者: stk190 時間: 2013-5-21 19:14:06

好啊，謝樓主

作者: 曾冇權 時間: 2013-5-21 19:51:47

我想要`~

作者: 一心 時間: 2013-5-22 03:33:40

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-5-22 07:06:47

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: 現實999 時間: 2013-5-22 09:45:45

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

作者: tissss 時間: 2013-5-26 21:14:37

幫你項項吧

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